膽固醇高的人群可以適當進食蘋果、草莓等低糖類的水果，也可以適量食用火龍果、奇異果等富含維他命C的水果。此外，還可以選擇柚子、西瓜等其他型別的水果。
膽固醇高的人群可以適當進食蘋果、草莓等低糖類的水果，也可以適量食用火龍果、奇異果等富含維他命C的水果。此外，還可以選擇柚子、西瓜等其他型別的水果。
低糖類的水果
蘋果
其中含有豐富的膳食纖維以及多種礦物質和微量元素，還含有人體所需要的氨基酸成分，膽固醇高的患者食用後能夠補充身體所需的營養物質，並不會導致病情加重。
草莓
屬於低熱量的食物，而且含有大量的維他命C以及胡蘿蔔素，營養價值比較高，口感也比較好，膽固醇高的患者平時適當地吃一些草莓，對身體健康有一定的幫助。
富含維他命C的水果
火龍果
火龍果中含有豐富的蛋白質、膳食纖維，同時還包括鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，膽固醇高的患者適當食用後，能夠補充體內所需要的營養物質，但是不具有降脂的作用，因此無法起到治療疾病的效果。
奇異果
奇異果中所含有的維他命C是比較多的，而且還包含人體內不能自行生成的氨基酸，膽固醇高的患者適當食用奇異果後，能夠補充體內所需要的多種營養物質，但通常也無法降低血液中的膽固醇水平。
其他型別的水果
如柚子、西瓜等，此類水果中不僅水分含量比較大，同時所含的脂肪和碳水化合物比較少，膽固醇高的患者適量攝入一般不會導致病情進一步加重，也不會影響到疾病的恢復。
若膽固醇持續增高且伴有不適症狀時，建議及時前往醫院就診，遵醫囑進行針對性處理。
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