優酸乳一般是指優酪乳。通常情況下，適量喝優酪乳對膽固醇過高有一定的輔助改善作用，但是過量飲用可能會導致病情加重。
優酸乳一般是指優酪乳。通常情況下，適量喝優酪乳對膽固醇過高有一定的輔助改善作用，但是過量飲用可能會導致病情加重。
優酪乳中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，適當食用能夠補充身體所需要的營養物質，並且還具有促進胃腸道蠕動的作用，在一定程度上也能夠起到降脂的效果。如果患者存在膽固醇高的情況，則可以每天適量地喝一些優酪乳來緩解病情。但要注意的是，由於優酪乳中含有較多的糖分，若患者大量攝入則會轉化為脂肪堆積在體內，從而引起肥胖的情況發生，還會進一步提高血脂水平，不利於身體健康。因此建議患者要控制好攝入量。
除此之外，對於膽固醇高的患者還需及時就醫診治，可以在醫生指導下使用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等藥物進行治療。日常生活中還要注意飲食健康，儘量以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜等，少吃或不吃肥肉、動物內臟等高膽固醇食物。同時還可以結合自身實際情況適當進行運動鍛鍊，如慢跑、游泳等，有助於疾病的恢復。
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