如果每天攝入膽固醇過高，通常可以採取飲食調整、運動鍛鍊的方法進行改善。若經過上述方法後，仍然無法降低體內膽固醇水平，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
如果每天攝入膽固醇過高，通常可以採取飲食調整、運動鍛鍊的方法進行改善。若經過上述方法後，仍然無法降低體內膽固醇水平，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
飲食調整
限制蛋黃的攝入
由於每個雞蛋中含有幾乎0.7g左右的膽固醇，在食用一個普通大小的雞蛋時，其中所含的膽固醇成分可能會導致人體內膽固醇升高。因此建議患者盡量避免進食雞蛋黃，以免造成每天攝入膽固醇過高的現象。
2.減少動物肝臟及腦髓類食物的攝入：如豬肝、雞心等，此類食物中也含有較高的膽固醇含量，所以應適量或避免進食。
3.減少肥肉、魚籽等高脂食物的攝入：如肥豬肉、魷魚、金槍魚罐頭等，這些食物中的膽固醇和脂肪含量較高，過多地攝入會導致人體內的膽固醇水平升高。
增加膳食纖維素的攝入
比如燕麥、玉米、芹菜等，因為其能夠促進腸道蠕動，從而加速身體對膽固醇的代謝，並且還具有預防便秘的作用。
增加水果、蔬菜的攝入
如蘋果、香蕉、胡蘿蔔、黃瓜等，因為這類食物富含維他命C以及多種微量元素，不僅有助於補充營養，還有助於增強身體免疫力，對於維持身體健康有一定的幫助作用。
運動鍛鍊
適當加強運動，可消耗掉多餘的熱量，幫助控制體重，也幫助血脂的控制，常見的有氧運動包括慢跑、快走、游泳等。
藥物治療
必要時可以在醫生指導下服用他汀類降脂藥，例如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，以達到降低體內的膽固醇效果。
日常生活中要養成良好的生活習慣，注意合理搭配飲食，少吃油膩性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，同時還要定期到醫院複查。
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