冷萃咖啡一般不會導致膽固醇升高。適量喝對身體有一定的好處。
冷萃咖啡一般不會導致膽固醇升高。適量喝對身體有一定的好處。
冷萃咖啡是一種飲品，在製作過程中不新增任何添加劑，並且也不需要高溫烘焙，所以不會產生有害物質以及熱量。適當飲用一些冷萃咖啡能夠起到補充水分的作用，並且還能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，有助於食物的消化。但是要注意的是，由於冷萃咖啡中含有一定量的咖啡因成分，如果長期大量飲用可能會引起失眠、焦慮等不適症狀發生。另外需要注意的是，對於高脂血症患者應避免過量攝入，以免加重病情。
建議日常生活中要保持良好的飲食習慣，儘量以清淡的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜等，少吃辛辣刺激油膩性的食物，如麻辣火鍋、炸雞等。同時還要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。
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