膽固醇高的人群可以透過健康的生活方式進行控制，如調整飲食、增加運動等。如果透過生活方式的干預不能將膽固醇降至理想水平，則需要在醫生指導下使用降脂藥物治療。
膽固醇高的人群可以透過健康的生活方式進行控制，如調整飲食、增加運動等。如果透過生活方式的干預不能將膽固醇降至理想水平，則需要在醫生指導下使用降脂藥物治療。
健康的生活方式
調整飲食
人體每天攝入的能量大於消耗量時會導致脂肪堆積引起膽固醇升高，因此需減少熱量和膽固醇的攝入。盡量避免食用富含飽和脂肪酸的食物，如動物內臟、魚子醬、肥肉等，同時要限制糖類食物以及含反式脂肪酸食物的攝入，如油炸食品、奶油蛋糕等。還要戒菸限酒，並建議每天低鹽飲食，少吃醃製或燻烤的食物。
增加運動
日常生活中應適當增加運動，以中等強度有氧運動為主，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，每週至少堅持3-5次，每次不少於30分鐘。運動可以促進體內多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，經糞便排出體外，還可以加速血液循環，增強身體代謝能力。
藥物治療
臨床上常用他汀類調脂藥，如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等，不僅可以降低總膽固醇，還可使低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂下降，高密度脂蛋白膽固醇增高。此外還有貝特類藥物，如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等，可單獨應用或者聯合其他血脂康藥物治療。患者在用藥期間還需要定期複查肝腎功能、血糖、心電圖等指標，防止出現不良反應。
對於膽固醇過高的人群，在平時要注意觀察自身情況，若出現明顯不適症狀，要及時去醫院就診並遵醫囑積極治療，以免延誤病情。
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