如果想要知道自己是否出現膽固醇過高的情況，可以觀察自己的症狀以及進行相關檢查。膽固醇是人體必需的營養物質之一，在體內發揮多種生理功能，但如果膽固醇水平過高，則會對身體造成一定危害。
觀察症狀
皮膚改變
由於高膽固醇會導致血管發生硬化，所以會出現四肢麻木、疼痛等症狀，並且會伴隨有胸悶氣短和呼吸困難的情況，部分人群還會導致視力受到影響，比如黑蒙性角膜病等。
心臟疾病
若不及時治療，隨著病情發展可能會誘發冠心病的發生，甚至還會引起動脈粥狀硬化的形成，從而加重心肌缺血或者是腦供血不足的現象，嚴重時還可能誘發心絞痛或腦中風發作等情況。
其他
除上述常見症狀外，還可伴有頭暈目眩、頭痛頭昏、耳鳴眼花、健忘多疑、失眠多夢、便秘腹脹、腰酸背痛、肌肉關節疼痛、掉髮、禿頂、女性月經失調或者男性遺精早洩等症狀。
進行相關檢查
抽血化驗
膽固醇的主要成分包括膽固醇酯和遊離膽固醇，因此需要透過抽血的方式來進行檢測，其中包括總膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等指標，其中當總膽固醇超過5.7mmol/L時則為升高，而當達到6.4-8.9mmol/L時可診斷為邊緣增生，但當數值大於等於9.0mmol/L時，則說明存在明顯的增高現象。
超音波心動圖
該方法能夠瞭解患者是否存在動脈粥狀硬化性疾病，如冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、主動脈狹窄、腦中風等疾病，同時還可以對身體內的脂肪含量進行判斷，以明確是否有膽固醇升高的問題。
血脂分析儀
在使用的過程中比較方便快捷，而且準確率也比較高，但是只適用於體檢篩查，不能作為確診依據。
其它檢查
如CT檢查、磁共振成像(MRI)檢查等影像學檢查，也可以幫助判斷是否膽固醇過高。
建議平時生活中要注意飲食調整，盡量減少攝入富含飽和脂肪酸的食物，如肥肉、動物內臟等，還要避免暴飲暴食，以免增加患高膽固醇血症的風險。
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