怎樣才會膽固醇過高

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一,如果透過飲食、生活習慣等沒有引起注意,長期不健康的生活方式可能會導致膽固醇升高。通常情況下,膽固醇水平超過5.2mmol/L提示輕度增高,超過6.19mmol/L則達到中度增高,而超過7.83 mmol/L則屬於重度增高。

膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一,如果透過飲食、生活習慣等沒有引起注意,長期不健康的生活方式可能會導致膽固醇升高。通常情況下,膽固醇水平超過5.2mmol/L提示輕度增高,超過6.19mmol/L則達到中度增高,而超過7.83 mmol/L則屬於重度增高。

輕度增高

遺傳因素

由於基因突變會導致膽固醇代謝途徑中的酶出現缺陷,影響到膽固醇的分解和排出,從而會引起膽固醇過高。

年齡增長

隨著人體衰老,身體功能逐漸減退,肝臟對膽固醇的攝取能力下降,容易造成膽固醇堆積過多,引起膽固醇過高。

不良生活方式

如經常熬夜、過度勞累、精神壓力過大、情緒緊張焦慮等因素,會影響身體內的賀爾蒙分泌,使體內應激性激素上升,進而促進膽固醇生成增多,最終可導致膽固醇過高。

疾病原因

如腎病症候群、肝硬化、甲狀腺功能亢進症、系統性紅斑狼瘡等疾病,均有可能會影響到體內的荷爾蒙以及免疫調節機制,從而誘發膽固醇過高的情況發生。

中度增高

主要是因為患者攝入大量的高脂食物,如動物內臟、肥肉等,或者平時運動量較少,進食後又久坐不動,導致熱量無法及時被消耗掉,脂肪堆積在體內引起膽固醇偏高的現象。

重度增高

當患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性基礎性疾病時,需要遵醫囑服用他汀類降脂藥物治療,比如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,在用藥期間如果沒有做好護理工作,或者是服藥劑量比較大,就可能會影響到身體健康,還有可能導致膽固醇持續性的增高,引發膽固醇過高。

因此,建議日常生活中保持良好的生活作息習慣,避免過於疲勞或長期熬夜,並且要注意合理膳食,減少油膩食物的攝入,適當進行運動,以降低膽固醇升高的風險。若已經確診為膽固醇過高,則需積極就醫並遵醫囑使用相關藥物控制病情進展。

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