高血脂膽固醇過高

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
高脂血症、膽固醇過高的患者,在飲食上要以低脂、低膽固醇食物為主。如果經過積極的飲食調整後症狀仍未緩解,則需要在醫生指導下服用降脂藥物進行治療。

高脂血症、膽固醇過高的患者,在飲食上要以低脂、低膽固醇食物為主。如果經過積極的飲食調整後症狀仍未緩解,則需要在醫生指導下服用降脂藥物進行治療。

飲食調理

減少脂肪攝入

限制總熱量,避免暴飲暴食,少吃油炸食品或燒烤類的食物,如雞腿、烤串等,這些食物含有的油脂較多,進食過多可能會導致體內血脂升高。另外也要盡量少食用肥肉以及動物內臟,比如豬肝、肥腸等,這些食物中也含有較高的飽和脂肪酸和膽固醇,會加重病情。

補充膳食纖維

可以多吃一些新鮮水果、蔬菜,如蘋果、香蕉、火龍果、奇異果、黃瓜、番茄等,其中富含豐富的維他命C及多種微量元素,能夠促進腸道蠕動,幫助身體消化吸收,改善便秘的症狀。

補充優質蛋白

可適當吃瘦肉、雞肉、魚肉等,這類食物中含有較為優質的蛋白質,且脂肪含量較低,不會對患者的疾病造成影響。

藥物治療

臨床上常用的有他汀類調脂藥,包括辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,透過抑制肝臟合成膽固醇而降低血液中的膽固醇水平;貝特類調脂藥,如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,可透過抑制脂肪組織和肝臟三酸甘油脂的合成而使血清三酸甘油脂下降;依折麥布為膽固醇吸收抑制劑,能選擇性地抑制小腸膽固醇轉運蛋白,從而顯著抑制小腸攝取和吸收膽固醇,達到降低膽固醇的效果。

此外,對於肥胖者而言,還應控制體重,建議每日適量運動,如慢跑、游泳等,有助於加強免疫力,提高身體素質。若出現其他不適情況,應及時就醫檢查,並遵醫囑採取針對性措施處理。

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