本文介紹了眼壓高時的一些非手術及手術治療方法，並強調了當出現不適症狀時應及時就醫。在討論了非手術治療後，指出如果眼壓持續上升並伴隨視力問題，則應考慮雷射小梁成形術、睫狀體冷凝術等手術方式。針對眼藥水的選擇，文中提到存在眼壓高的情況時，應在醫師指導下選用合適的藥物進行治療。
眼壓高想睡覺
眼壓高引起不適症狀時，可以嘗試眼部按摩、中藥燻蒸、針灸療法等非手術治療方法來緩解症狀。若眼壓持續升高且伴有視力模糊等症狀，應考慮雷射小梁成形術、睫狀體冷凝術等手術治療。
眼部按摩
眼部按摩透過輕柔地按壓眼周穴位來緩解眼部疲勞和壓力，通常可在睡前進行。此方法有助於促進血液循環，進而降低眼壓，改善睡眠品質。但需注意手法要輕柔，以免對眼睛造成傷害。
中藥燻蒸
中藥燻蒸是將具有清肝明目作用的中藥材加水煎煮後進行眼部燻蒸，每日一次。此法可輔助調節體內氣血平衡狀態，從而起到降眼壓的作用。需注意使用前應諮詢專業醫生並嚴格按照處方配比執行。
針灸療法
針灸療法是在專業醫師操作下，在特定穴位上進行電刺激或手動刺激的一種治療方法，一般每次治療30-60分鐘。此方法能夠調節神經功能、舒緩緊張情緒，從而減輕因眼壓高引起的眼部不適及失眠等症狀。在接受治療時應保持放鬆心態，並遵循醫囑調整頻率和強度。
雷射小梁成形術
雷射小梁成形術是一種利用雷射技術改變房水流通路徑的手術方式，通常需要區域性麻醉並在門診完成。該手術旨在長期控制眼內壓水平，減少因眼壓過高導致的視力損失和睡眠障礙等問題。術後需定期複查以評估效果和可能出現的併發症。
睫狀體冷凝術
睫狀體冷凝術是在表面麻醉下使用冷凍探頭接觸眼球外表面，即角膜緣處約5秒鐘，以低溫使睫狀肌收縮，減少房水分泌。此措施透過減少房水產生量間接降低眼內壓。適用於開角型青光眼等慢性眼壓升高情況。施行過程中需嚴密監控患者反應以防凍傷。
長時間用眼過度會導致眼壓持續增高，不利於病情恢復，還可能加重視力傷害風險。因此，建議每小時休息5-10分鐘，眺望遠處或做些簡單的眼保健操以緩解視疲勞。
參天眼藥水
參天眼藥水包括透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)、鹽酸奧布卡因滴眼液、硫酸鋅(Zinc Sulfate)、匹魯卡品(Pilocarpine)、複合硫酸鋅(Zinc Sulfate)尿囊素滴眼液等。由於眼部疾病或不適需使用眼藥水時，建議諮詢專業的眼科醫生以確保安全有效的用藥。
透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)
透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)可用於緩解眼部乾燥、不適。該藥物具有潤滑和保護眼睛的作用。使用時應輕搖瓶身，以免出現沉澱物影響效果。
鹽酸奧布卡因滴眼液
鹽酸奧布卡因滴眼液適用於眼部手術後止痛以及暫時性視力模糊。本品能快速麻醉結膜和角膜，從而起到止痛及短暫提高視力的作用。本品需短期使用，不可頻繁點用，以減少可能的副作用。
硫酸鋅(Zinc Sulfate)
硫酸鋅(Zinc Sulfate)用於治療慢性結膜炎、眥部瞼緣炎等。本品所含的硫酸鋅(Zinc Sulfate)對細菌有收斂作用，可減輕發炎反應。使用時患者應注意不要讓瓶口接觸到眼球或其他黏膜，防止感染。
匹魯卡品(Pilocarpine)
匹魯卡品(Pilocarpine)可以緩解開角型青光眼引起的目眩和頭痛。本品為抗膽鹼酯酶藥，透過增加葡萄膜組織的乙醯膽鹼含量而降低房水外流阻力，使眼壓降低。使用時要注意可能出現視近困難、瞳孔縮小等情況，一般不需停藥。
複合硫酸鋅(Zinc Sulfate)尿囊素滴眼液
複合硫酸鋅(Zinc Sulfate)尿囊素滴眼液用於慢性結膜炎、角膜潰瘍等。本品中硫酸鋅(Zinc Sulfate)具有防腐作用，尿囊素具有促進上皮生長的作用。使用時應避免接觸眼周皮膚，以防引起刺激或過敏反應。
以上提及的所有眼藥水均需要遵照醫生指導進行使用，確保正確且安全。長期佩戴隱形眼鏡者應在醫師指導下使用參天眼藥水，以減少潛在風險。使用過程中若出現眼部疼痛、瘙癢等症狀應及時就醫處理。
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