健身的人膽固醇過高可能與運動量過大、飲食不當有關，也可能是原發性高膽固醇血症、繼發性高膽固醇血症導致的。建議透過調整生活方式和藥物治療來降低膽固醇水平。
原因
運動量過大
若健身者進行劇烈運動或長時間不進食，可能導致體內肌肉組織消耗過多，產生大量酮體，並抑制膽固醇合成而使膽固醇升高。此時一般無需特殊處理，注意適當休息即可恢復。
飲食不當
若健身者在鍛鍊前食用較多富含飽和脂肪酸的食物，如動物內臟等，則可能導致攝入的熱量超過自身代謝能力，從而引起膽固醇升高的現象。建議日常避免暴飲暴食，可適量增加新鮮水果、蔬菜的攝入，有助於改善症狀。
原發性高膽固醇血症
該疾病主要由遺傳因素導致，患者體內缺乏分解膽汁酸的感受器，使得肝細胞無法正常工作而導致膽固醇升高。建議遵醫囑使用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等降脂藥物治療。
繼發性高膽固醇血症
若患有糖尿病、甲狀腺功能減退症等基礎病，也可能出現上述情況。糖尿病患者因胰島素分泌不足而導致血糖升高，進而促進肝臟合成更多的膽固醇；甲狀腺功能減退症患者由於身體處於低代謝狀態，所以會導致膽固醇合成增多。建議積極治療原發病，如糖尿病患者可遵醫囑服用格列苯脲(Glibenclamide)片、二甲雙胍腸溶片等藥物控制血糖，而甲狀腺功能減退症患者則需口服左旋甲狀腺素(Levothyroxine)以補充甲狀腺素。
治療
對於輕度偏高的人群可透過改變生活方式來進行調節，如保持健康的飲食習慣，減少飽和脂肪酸以及反式脂肪酸的攝入，同時加強運動，有助於將膽固醇維持在正常的範圍內。而對於重度增高的群體，需要及時到醫院就診，在醫生指導下應用亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等藥物進行治療。
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