如果發現自己的膽固醇水平升高，可以透過飲食調理、運動調節、藥物治療以及手術治療等方法進行處理。膽固醇是人體必需的物質之一，在人體內發揮多種生理功能，但高水平的膽固醇對人體也是有害的。
如果發現自己的膽固醇水平升高，可以透過飲食調理、運動調節、藥物治療以及手術治療等方法進行處理。膽固醇是人體必需的物質之一，在人體內發揮多種生理功能，但高水平的膽固醇對人體也是有害的。
飲食調理
限制飽和脂肪酸攝入
如動物肝臟、腦髓、乳酪、肥肉等食物中含有的飽和脂肪酸較多，應避免過多食用，以免導致膽固醇進一步增高。
增加不飽和脂肪酸攝入
日常生活中可以適量進食富含不飽和脂肪酸的食物，比如魚類、植物油等，有助於維持血脂穩定。
補充膳食纖維
如燕麥、玉米、地瓜等食物中含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防或緩解便秘症狀，還可降低血漿膽固醇含量。
其他方面
患者還要少吃甜食，尤其是蛋糕、巧克力等高糖食品，這些食物會加速膽固醇合成和分泌，從而引起膽固醇升高。
運動調節
建議每天堅持有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等，每週至少保持150分鐘以上的活動時間，以控制體重並使體重回到標準範圍內，這樣對降脂比較有利。
藥物治療
對於膽固醇明顯升高的情況，可以在醫生指導下服用他汀類調脂藥，如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，或者貝特類調脂藥，如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等幫助降低膽固醇。此外，還可以使用依折麥布、普羅布考(Probucol)等藥物輔助降低膽固醇。
手術治療
如果是由於身體肥胖、高血壓等原因引起的膽固醇升高，透過調整飲食結構及加強運動等方式無法改善時，則需要及時到醫院就診，必要時可透過手術的方式進行治療，如經皮腔內冠狀動脈成形術、支架植入術等。
在日常生活中要養成良好的生活習慣，戒菸限酒，並且定期複查，以便於瞭解病情的發展情況。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃