膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的必要成分，對人體具有一定的作用。但若不加以控制導致過多沉積於動脈血管壁上，則易引起動脈粥狀硬化等疾病。通常情況下，可透過飲食調理、運動調節等方式進行調節，若效果不佳或出現其他不適症狀時，也可遵醫囑應用藥物治療。
膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的必要成分，對人體具有一定的作用。但若不加以控制導致過多沉積於動脈血管壁上，則易引起動脈粥狀硬化等疾病。通常情況下，可透過飲食調理、運動調節等方式進行調節，若效果不佳或出現其他不適症狀時，也可遵醫囑應用藥物治療。
飲食調理
限制高脂食物
日常生活中應減少攝入動物內臟、魚子、肥肉等高脂肪的食物，避免因熱量增加而導致膽固醇升高。
補充膳食纖維
可適當多吃一些燕麥、魔芋、芹菜等富含膳食纖維的食物，以促進腸道蠕動，有助於預防由於膽固醇代謝異常而引起的便秘現象。
補充蛋白質
建議適量食用牛奶、雞蛋、瘦肉等優質蛋白含量高的食物，為人體提供充足的營養物質，並積極參加運動，加強免疫力。
運動調節
對於膽固醇過高的患者，在飲食方面需注意上述事項外，還應該加強運動，如慢跑、游泳、打羽毛球等，透過有氧運動來消耗體內多餘的脂肪和熱量，從而達到降低膽固醇的效果。
藥物調節
如果經過飲食以及運動方面的調整後，患者的血脂仍不能恢復正常水平，則需要在醫生指導下服用降脂類藥物來進行改善，常用的藥物包括亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等。
此外，中醫角度認為肝陽虛、痰濁阻滯等因素也可能與膽固醇過高有關，因此還需及時到醫院就診並完善相關檢查，明確具體病因後再對症處理。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃