如果想要知道自己是否患有高膽固醇血症,可以先進行生活飲食干預,然後到醫院抽血化驗。正常情況下人體內膽固醇的含量在2.9-5.1mmol/L之間,高於這個數值則說明體內的膽固醇含量偏高。
如果想要知道自己是否患有高膽固醇血症,可以先進行生活飲食干預,然後到醫院抽血化驗。正常情況下人體內膽固醇的含量在2.9-5.1mmol/L之間,高於這個數值則說明體內的膽固醇含量偏高。
對於已經明確診斷為高膽固醇血症的人群來說,在積極治療的同時還需要注意以下幾點:第一、平時要少吃一些富含飽和脂肪酸的食物,比如肥肉、動物肝臟等;第二、多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物,如魚類、豆類等;第三、適當參加一些體育運動,促進身體的新陳代謝,有助於降低體內膽固醇的含量;第四、定期到醫院複查,及時瞭解自己的病情變化情況。
需要注意的是,由於每個人的身體狀況不同,所以具體的治療方法也會有所差異。建議患者最好能夠遵醫囑進行規範化的治療,不要自己盲目用藥或者停藥。
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