膽固醇過高怎麼降

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一,如果患者透過飲食和運動控制後血脂仍不達標,則需要在醫生指導下使用藥物治療。膽固醇高通常與遺傳、年齡、生活方式等多種因素有關,臨床上常用他汀類藥物、貝特類藥物以及菸鹼酸類藥物等進行治療。

膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一,如果患者透過飲食和運動控制後血脂仍不達標,則需要在醫生指導下使用藥物治療。膽固醇高通常與遺傳、年齡、生活方式等多種因素有關,臨床上常用他汀類藥物、貝特類藥物以及菸鹼酸類藥物等進行治療。

飲食調理

限制脂肪攝入

建議每天減少飽和脂肪酸的攝入量,並增加可溶性纖維攝入,如燕麥、豆類等,可以降低總膽固醇水平。

減少反式脂肪酸攝入

日常生活中應盡量避免食用油炸食品、奶油蛋糕等食物,此類食物中含有較多反式脂肪酸,可能會影響身體對膽固醇的代謝。

適量補充植物固醇

由於植物固醇能抑制腸道對膽固醇的吸收,因此可以透過適當進食玉米、小麥、花生等富含植物固醇的食物輔助調節膽固醇水平。

其他情況

膽固醇高的患者還應該少吃蛋黃、動物內臟、魚子醬等食物,這類食物含有較高的膽固醇,不利於病情恢復。

運動減肥

對於肥胖或超重者而言,減輕體重幫助提高膽固醇代謝能力,從而達到降低血清膽固醇濃度的目的。一般推薦每週5-7天,每次至少30分鐘的中等強度有氧運動,例如快走、慢跑、騎自行車等。

藥物治療

他汀類藥物

代表性藥物為洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)、普伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀等,該類藥物主要作用是抑制肝臟合成膽固醇,還可升高脂蛋白(a)的清除率,從而發揮降低膽固醇的作用。

貝特類藥物

代表性的藥物是弗尼利脂(Fenofibrate),該藥具有良好的調脂療效及輕度的降血壓作用,且不良反應少而輕。

菸鹼酸類藥物

代表性的藥物有脂倍坦(Acipimox)、普羅布考(Probucol)等,其作用機制尚不清楚,可能是透過對葡萄糖轉化為肝外組織利用的影響,間接地起到降低血膽固醇的效果。

此外,若患者的膽固醇持續增高,必要時還可以選擇腦垂體核素成像等方法幫助治療。同時還需要遵醫囑定期複查,以便於及時發現並處理問題。

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