本文介紹了曬傷及燙傷後的皮膚護理措施。若患者的症狀持續不緩解或者加重，則需及時就診。
曬傷皮膚癢
曬傷皮膚癢可以採取冷敷、抗組織胺藥、外用類固醇藥物(Corticosteroids)膏、維生素E乳液、皮膚屏障修復劑等方法進行治療。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
冷敷
使用溼毛巾或冰袋輕輕敷於受損區域，每次15-20分鐘，每日多次。冷敷有助於緩解區域性發炎反應和瘙癢感，減少進一步傷害。
抗組織胺藥
口服或塗抹含有抗組織胺成分的藥物如勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等，按說明書指示劑量服用。抗組織胺藥可抑制組織胺的釋放，減輕紅腫、發癢等症狀。
外用類固醇藥物(Corticosteroids)膏
選擇適當的強度等級，在受影響區域薄塗一層，並遵循醫生建議使用頻率。類固醇藥物(Corticosteroids)具有抗炎作用，能快速緩解曬傷引起的紅斑、水腫等問題，並有止癢效果。
維生素E乳液
選取無新增香料及防腐劑的純天然產品，在清潔後均勻塗抹於受傷部位。維生素E具有抗氧化功效，能夠促進傷口癒合並減輕因紫外線傷害導致的不適感覺。
皮膚屏障修復劑
選用專為受損肌膚設計的產品，在日常護膚程式中使用。這類產品中含有保溼因子和修復成分，有助於恢復受損角質層功能，提高皮膚自我保護能力。
曬後皮膚脆弱敏感，應避免使用刺激性強的化妝品或護膚品，以免加重皮膚傷害。建議患者平時做好防曬工作，外出時塗抹防曬霜SPF30以上，並戴遮陽帽或太陽鏡，以減少紫外線暴露。
皮膚曬傷了怎麼辦
皮膚曬傷後可以採取冷敷、保溼乳液塗抹、抗組織胺藥、維生素E軟膏等方法進行治療。如果症狀持續或加劇，建議及時就醫以避免進一步的皮膚傷害。
冷敷
使用溼毛巾或冰袋輕輕敷於受損皮膚上10-15分鐘。冷敷有助於緩解區域性腫脹、減少發紅及鎮靜受損區域。對於輕微至中度曬傷具有快速效果。
保溼乳液塗抹
選擇無刺激性且含有舒緩成分如甘油、尿素(Urea)等的乳液輕柔塗抹於受損區每日數次。保溼可促進表皮癒合並減輕乾燥引起的不適感。均勻塗抹可防止細菌感染並加速治癒過程。
抗組織胺藥
口服非處方類抗組織胺藥物如二苯胺明(Diphenhydramine)、氯雷他定(Loratadine)等按說明書指示服用。抗組織胺藥能有效抑制組織胺釋放從而緩解瘙癢、紅斑等症狀。若患者對日光過敏則需謹慎使用。
維生素E軟膏
取適量維生素E軟膏輕柔地塗抹於受損部位每日2-3次。維生素E是一種天然抗氧化劑，能夠保護細胞膜免受自由基傷害，並促進傷口癒合。適量使用可加速皮膚修復過程。
曬後肌膚脆弱敏感，應避免進一步陽光曝曬，外出時塗抹SPF高於30的防曬霜是必要的預防措施。建議患者遵循醫囑，科學採取相應措施處理曬傷。
皮膚科曬傷
皮膚科曬傷可透過冷敷、保溼霜塗抹、抗組織胺藥、類固醇藥物(Corticosteroids)膏、口服非類固醇抗發炎藥等治療。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
冷敷
使用溼毛巾或冰袋輕輕放置於受損區域，每次數分鍾至數十分鍾不等。冷敷有助於緩解區域性腫脹、發紅等症狀，減少進一步傷害；但需注意不要過度冷敷以防凍傷。
保溼霜塗抹
選擇無刺激性、溫和型護膚品，在曬後立即塗抹並保持溼潤狀態。透過形成保護層防止水分流失及促進表皮修復來減輕曬傷引起的乾燥、瘙癢等問題；可考慮新增維生素E等輔助恢復肌膚健康。
抗組織胺藥
按醫囑服用抗組織胺藥物如勝克敏（Cetirizine）片、氯雷他定(Loratadine)等。這類藥物能夠舒緩過敏反應導致的不適感，縮短病程；長期連續使用時需監測潛在副作用。
類固醇藥物(Corticosteroids)膏
在醫生指導下適量塗抹含類固醇藥物(Corticosteroids)成分的外用乳膏。具有快速止癢、消炎作用，適用於輕度至中度曬傷；不宜大面積長時間使用以免引起賀爾蒙依賴性皮膚炎。
口服非類固醇抗發炎藥
在醫師指導下按時服用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Paracetamol）片等非類固醇抗發炎藥。此類藥物能抑制前列腺素合成，起到鎮痛、解熱效果；胃腸道副作用較明顯，存在消化道潰瘍者慎用。
在處理皮膚科曬傷時，應避免使用可能刺激皮膚的產品，如含有酒精的化妝品。同時，患者應注意休息，保證充足的睡眠時間，幫助促進身體新陳代謝，進而幫助皮膚盡快恢復正常。
燙傷塗什麼藥膏
燙傷可以塗燙傷藥膏、京萬紅軟膏、磺胺嘧啶銀乳膏(Silver sulfamethoxazole)、褐黴素乳膏(Fusidic Acid Cream)、表皮生長因子等藥膏進行治療。如果燙傷情況較嚴重或伴有感染跡象，應儘快就醫以獲得專業治療。
燙傷藥膏
燙傷藥膏適用於小面積的一度和二度燒傷。本品具有清熱解毒、止痛生肌的作用。使用時應注意觀察傷口情況，如發現感染跡象應及時就醫。
京萬紅軟膏
京萬紅軟膏用於輕度燙傷及瘡瘍腫痛和傷口潰爛等情況的治療。該藥有活血止痛、消炎解毒、去腐生肌的功效。外用，按醫囑薄層均勻塗抹於患處，一日數次。
磺胺嘧啶銀乳膏(Silver sulfamethoxazole)
磺胺嘧啶銀乳膏(Silver sulfamethoxazole)可治療淺Ⅱ度以下燒傷。本品能預防細菌感染，促進傷口癒合。患者應遵照醫生指導定時換藥，避免私自增減次數。
褐黴素乳膏(Fusidic Acid Cream)
褐黴素乳膏(Fusidic Acid Cream)可以用於小面積燙傷後皮膚出現感染的情況。褐黴素(Fusidic acid)透過抑制細菌蛋白質合成而起到抗菌作用。對褐黴素(Fusidic acid)過敏者以及兒童、妊娠期婦女禁用此藥。
表皮生長因子
表皮生長因子對於促進燙傷後的表皮修復有一定幫助。其能夠刺激細胞增殖分化，從而達到促進表皮新生的目的。使用前需搖勻，按照說明書指示塗抹於受損區域。
在處理燙傷時，避免使用牙膏等非醫療用途物品覆蓋傷口，以免影響評估傷口深度和後續治療。
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