運動的人膽固醇過高

運動的人膽固醇過高，可能是由於飲食不當、缺乏運動等原因導致。如果出現膽固醇過高的情況，建議先停止運動，並及時去醫院進行相關檢查，在醫生的指導下透過調整飲食結構以及藥物治療等方式來降低體內膽固醇。

原因

飲食不當

在運動的同時如果不注意飲食，經常食用一些高脂肪的食物，則會導致體內的膽固醇含量增加，從而引起膽固醇升高的現象發生。此時需要及時改善不良的飲食習慣，儘量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、黃瓜等，補充身體所需要的維他命C，促進膽固醇代謝。

缺乏運動

長期不運動可能會使肝臟中的膽固醇無法得到充分地利用，從而造成多餘的膽固醇沉積於血管壁上，引起動脈粥狀硬化的發生。因此，在運動時要注意適量，避免過度運動而傷害到關節或肌肉組織，同時也要做好相關的保護措施，以免受傷。

處理

調整飲食

對於因飲食不當所引起的膽固醇升高現象，一般不需要特殊治療，只需要適當減少含飽和脂肪酸類的食物攝入即可，比如肥肉、動物內臟等。另外還要少吃油炸食品，如薯條、雞塊等，能夠有效控制病情的發展。

藥物治療

若經過飲食調理後效果不佳，則可以遵醫囑服用降脂藥物來進行治療，比較常見的有亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，這些藥物具有較好的降血脂作用，能夠幫助人體將膽固醇維持在正常範圍內。

此外，還可能與遺傳因素有關，如果家族中有多數成員患有高膽固醇血症的情況，則也有可能會出現此類症狀。必要時患者可前往醫院內分泌科就診並積極配合醫生進行針對性治療。

＃部分藥物尚未在所有地區上市，‌僅供參考‌＃

＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載‌＃