怎麼防治膽固醇過高

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果想要預防或治療高膽固醇血症,患者可以採取飲食調理、運動調節、戒除不良習慣等一般性治療措施。另外也可以在醫生指導下進行藥物治療,幫助降低體內膽固醇水平。

如果想要預防或治療高膽固醇血症,患者可以採取飲食調理、運動調節、戒除不良習慣等一般性治療措施。另外也可以在醫生指導下進行藥物治療,幫助降低體內膽固醇水平。

一般性治療

飲食調理

建議平時注意規律進餐,以穀類食物為主,適量吃含豐富纖維素的食物,並限制每天攝入的總熱量。同時還要少吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,如動物內臟、魚子醬、蟹黃、肥肉、全脂奶製品等,以免導致病情加重。日常生活中要多吃低脂優質蛋白含量高的食物,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等肉類,以及牛奶、雞蛋等食物,有助於維持身體健康。

運動調節

對於輕度肥胖者,在控制飲食的同時可配合一定量體育活動,如慢跑、騎自行車、游泳等,透過減輕體重並增加肌肉量來促進血脂代謝,從而達到防治膽固醇過高的目的。

戒除不良習慣

若已經確診為高膽固醇血症,則應避免吸菸、飲酒,因為菸酒刺激會進一步引起動脈硬化而使疾病加重。

藥物治療

針對高膽固醇血症,常用降脂藥物包括他汀類調脂藥,如辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等,還有貝特類藥物,如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,均能夠抑制膽固醇合成,進而起到防治膽固醇過高的作用。此外,還可以應用依折麥布(Ezetimibe)、普羅布考(Probucol)等藥物,也有助於控制病情進展。

具體用藥需專業醫生指導,不可自行盲目服用。另外,一旦發現患有高膽固醇血症後,需要積極遵醫囑使用上述藥物治療,防止發生心腦血管併發症。

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