在日常生活中,膽固醇高的患者要盡量避免食用高膽固醇的食物。動物內臟、蛋黃以及海鮮類的食品中含有的膽固醇比較高,建議少吃或不吃。
在日常生活中,膽固醇高的患者要盡量避免食用高膽固醇的食物。動物內臟、蛋黃以及海鮮類的食品中含有的膽固醇比較高,建議少吃或不吃。
動物內臟
如豬肝、雞肝等,其中含有豐富的膽固醇和鐵元素,在吃了以後可能會導致體內膽固醇升高,並且還有可能會影響疾病的恢復。
蛋黃
蛋黃中的膽固醇含量相對較高,如果過量攝入會增加身體負擔,甚至還會加重病情。因此,不建議大量吃蛋黃。
海鮮類食物
比如魚籽、魷魚等,這些食物中含有大量的膽固醇成分,容易造成血液粘稠度增高,從而引發心腦血管疾病的發生機率增加。所以,此類患者應謹慎食用。
此外,植物性食品、堅果類食品、甜點等也屬於高膽固醇的食物,也要禁止食用。對於膽固醇高的患者而言,平時可以適當進行運動,能夠促進身體新陳代謝,幫助身體健康。必要時也可以遵醫囑選擇相應的藥物進行治療,例如亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等。
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