扁桃腺發炎穴道
扁桃腺發炎可以按揉少商、魚際、合谷、天突以及列缺等穴位來緩解不適症狀。如果症狀持續不改善或者加重，建議及時就醫以獲得專業治療。
少商
少商位於指甲根角側上方0.1寸處，具有清瀉肺熱的功效。患者可用拇指指甲掐壓此穴，每次可連續掐按2-3分鐘。
魚際
魚際位於第一掌指關節後凹陷中，赤白肉際處，按摩此處能起到疏風解表的作用。患者可以用另一只手的大拇指指腹用力按揉魚際的位置。
合谷
合谷位於手背第1、2掌骨間，第二掌骨橈側的中央，按揉合谷能夠達到祛風解表的效果。患者可以用食指和中指併攏之後將大拇指橫放在兩指之間，此時在肌肉隆起的地方就是合谷穴所在位置。
天突
天突位於胸骨上窩正中間，適當按揉該穴位對咽喉部有鎮靜止癢作用。患者可以用雙手拇指分別順時針與逆時針方向交替輕柔地旋摩天突穴約半分鐘左右即可。
列缺
列缺位於前臂橈側緣，腕橫紋上1.5寸，在肱橈肌與拇長展肌腱之間，取穴時微握拳，使手腕下陷，當看到遠端橈動脈跳動時，即為列缺穴。患者可以用同側的一支手指頭去按住這個穴位，並且進行旋轉式的按壓動作。
上述提及的所有穴位均需由專業人士操作，以免因手法不當引起不良後果。另外，若存在急性咽扁桃腺炎的情況，則需要遵醫囑使用抗生素類藥物控制感染，如鉀鹽青黴素V、阿莫西林（Amoxicillin）等。
慢性咽喉炎 中藥
慢性咽喉炎患者可在醫生指導下使用、蒲地藍、清喉利咽顆粒、複合甘草片、板藍根等中藥進行治療。由於咽喉炎可能引起聲音嘶啞、咳嗽等症狀，建議及時就醫以獲得適當的治療。
1.
適用於慢性咽喉炎、急性咽炎反覆發作的患者。該藥物具有養陰潤肺、清熱解毒的功效。服藥期間忌菸酒及辛辣生冷食物。不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。
蒲地藍
蒲地藍可用於改善慢性咽喉炎引起的不適症狀。其具有抗病毒和抑菌的作用。本品脾胃虛寒者慎用；治療時應按照說明書推薦劑量使用。
清喉利咽顆粒
清喉利咽顆粒對於慢性咽喉炎有較好的緩解效果。此藥能疏風散熱，利咽解毒。服藥3天后症狀無緩解，應去醫院就診。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
複合甘草片
複合甘草片可緩解慢性咽喉炎所致咳嗽、咳痰等症狀。其含有的甘草浸膏粉能夠保護發炎的咽喉黏膜。運動員慎用。駕駛機動車輛及操作機器者宜慎用。
板藍根
板藍根可以輔助治療慢性咽喉炎。其具有清熱解毒、涼血利咽等功效。糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
以上提及的所有藥物均需要經過醫生診斷並開具處方後購買和使用。患者平時要多喝溫水，幫助緩解病情。
扁桃腺發炎涼茶
扁桃腺發炎時，適量飲用金銀花、蒲公英、菊花、薄荷、苦瓜等中藥材製成的涼茶可能有一定的緩解效果，但並不能替代醫療治療。如果症狀加重或持續不改善，建議及時就醫。
金銀花
金銀花具有清熱解毒的功效，對於緩解扁桃腺炎症有一定的作用。該藥物能夠促進身體新陳代謝，幫助毒素排出，從而達到治療疾病的目的。
蒲公英
蒲公英是一種常見的中藥材，其性寒、味甘、微苦，歸肝經。扁桃腺發炎多因外感風熱或肺胃積熱所致，此時服用蒲公英可起到一定的祛溼熱、瀉火的作用。扁桃腺發炎患者適當喝蒲公英泡的水可以減輕區域性黏膜充血水腫的情況，緩解不適症狀。
菊花
菊花為一味中藥，性微寒，入肝經，有疏散風熱、平抑肝陽等功效，所以扁桃腺發炎時可以使用菊花進行調理。扁桃腺發炎期間吃菊花可以輔助改善咽喉腫痛的症狀，使病情得到好轉。
薄荷
薄荷屬於一種中藥，其性辛、涼，入肺、肝二經，具有疏散風熱的功效，因此扁桃腺發炎時可以適量食用。扁桃腺發炎患者吃薄荷可以透過疏風散熱來緩解喉嚨疼痛以及吞咽困難等症狀。
苦瓜
苦瓜富含維他命C及多種礦物質元素，能增強身體免疫力，有助於對抗感染。此外，苦瓜中的生物鹼也有助於抑制細菌生長，對扁桃腺發炎有益。苦瓜中含有的苦瓜素能夠幫助降低血糖水平，適合糖尿病患者食用。
扁桃腺發炎患者平時應注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生薑等，以免加重發炎反應。建議增加水分攝入量，以利痰液稀釋排出，促進喉部黏膜的癒合。
扁桃腺發炎湯水
扁桃腺發炎的患者可以適量飲用綠豆湯、金銀花茶、雪梨百合湯、菊花枸杞茶、馬蹄雪梨汁等湯水，但需要注意的是，這些食物並沒有治療扁桃腺發炎的作用。若症狀持續或加重，應及時就醫接受專業治療。
綠豆湯
綠豆湯由綠豆加水熬制而成，其中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維等營養成分。由於其具有清熱解毒的功效，因此對於緩解扁桃腺炎症有一定的作用。適量飲用綠豆湯可促進身體新陳代謝，幫助病情恢復。
金銀花茶
金銀花茶是以金銀花為主要原料製成的一種飲品，金銀花性寒，味甘，入肺、胃二經。該品善散肺經之風熱，兼能清解心胃二經之熱邪，故為治療溫病初起，發燒頭痛，口渴咽燥，溫疫時行所常用。金銀花茶具有疏風散熱的作用，能夠輔助改善扁桃腺發炎引起的咽喉腫痛等症狀。
雪梨百合湯
雪梨百合湯中雪梨有潤燥生津、清熱化痰的功效，而百合則可以養陰潤肺、寧心安神。兩者合用可增強止咳化痰的效果。適當食用雪梨百合湯對咳嗽、痰多等症狀有一定的緩解作用，有助於減輕扁桃腺發炎的症狀。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶以菊花和枸杞為主要原料泡製而成，菊花性微寒，味辛、甘，歸肺、肝經，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效；枸杞子性平，味甘，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。扁桃腺發炎患者喝菊花枸杞茶可以起到一定的降火效果，從而緩解不適症狀。
馬蹄雪梨汁
馬蹄雪梨汁是由馬蹄和雪梨榨取後混合而成的一種飲品，馬蹄富含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維他命C和維生素B群等，雪梨中含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C以及胡蘿蔔素等多種維生素，還含有較多糖類物質。馬蹄雪梨汁中的營養物質較為豐富，適量食用可以補充身體所需的多種營養元素，幫助疾病的恢復。
扁桃腺發炎期間，建議避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生薑等，以免加重區域性黏膜的傷害。同時注意休息，保持充足的水分攝入，幫助促進病情康復。
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