青光眼的五大高危險人群包括老年人、有青光眼家族史者、高度近視者、糖尿病及色素性視網膜炎患者。長時間盯著電腦或3C產品可能導致眼睛疲勞等問題。
青光眼五大高危險群，必須定期接受檢查
青光眼的五大高危險人群，包括老年人、有青光眼家族史者、近視度數較高者、糖尿病患者以及色素性視網膜炎患者。這些人群需要定期進行眼壓測量、視野檢查、眼底照相、房角鏡檢查和視神經纖維層分析等眼科檢查。如果出現眼部不適症狀或懷疑存在青光眼風險，建議及時就醫進行專業的眼科評估。
眼壓測量
眼壓測量是透過專業裝置來檢測眼球內部壓力的一種方法，以評估是否患有青光眼。通常由眼科醫生或技術人員使用非接觸式眼壓計，在安靜狀態下快速輕壓眼球即可得出結果。
視野檢查
視野檢查用於評估視網膜神經細胞的功能和傷害程度，幫助發現潛在的青光眼症狀。受檢者按照指示看小孔中心點，並根據所看到的燈光範圍報告結果。測試可能需要重複幾次以確認準確性。
眼底照相
眼底照相能夠觀察到眼睛後部結構，包括視網膜、黃斑等區域，有助於診斷眼部疾病如青光眼。利用專用儀器對受檢者的眼底進行拍攝，通常需坐位直視前方，並遵循醫師指導完成動作。
房角鏡檢查
房角鏡檢查是一種常用的輔助手段，可直接觀察房角結構及開放情況，判斷是否存在閉塞等問題。在裂隙燈顯微鏡下使用特殊鏡頭照亮並放大房角區域，並旋轉鏡片檢視不同角度下的表現。
視神經纖維層分析
視神經纖維層分析可以定量測量視盤各象限的神經纖維厚度，協助診斷與隨訪青光眼引起的視神經損害。採用掃描雷射技術對受檢者的眼底進行無創成像，並計算視盤各象限的平均神經纖維層厚度。
以上各項檢查均應在有經驗的眼科醫生指導下進行，並且應避免使用可能導致眼內壓升高的藥物，如利尿劑，至少在檢查前24小時停用。
長期使用電腦或3C產品，小心青光眼找上你
長期使用電腦或3C產品可能會導致眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等不適症狀。若未及時治療，這些症狀可能發展為青光眼。
眼睛疲勞
長時間盯著螢幕會使眼部肌肉過度用力，進而引起眼睛疲勞。患者可能出現眼痛、頭痛以及閱讀困難等症狀。
乾澀
長時間注視電子設備會導致眨眼次數減少，使淚液蒸發過快而引發乾澀感。常伴有異物感、燒灼感及視物有漂浮物的症狀。
視力模糊
長時間用眼看電子產品時，睫狀肌持續收縮和舒張可造成調節痙攣，從而引起暫時性近視狀態發生，出現看遠處物體不清的情況。
眼睛疼痛
如果在使用過程中姿勢不當或者沒有休息好，則容易加重眼部負擔，導致發炎反應加劇，引起結膜充血、水腫等情況發生，伴隨畏光流淚、眼疼等症狀。
視野缺損
隨著病情的發展，眼壓持續升高會壓迫視神經纖維層，久之會造成神經萎縮，致使視野逐漸縮小，最終形成固定視野缺損。
預防上述疾病的關鍵是合理使用電子設備，注意保持良好的坐姿和適當的眼部休息。必要時可透過藥物治療如匹魯卡品(Pilocarpine)、酒石酸溴莫尼定滴眼液來緩解症狀，降低患青光眼的風險。
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