膽固醇是合成細胞壁的重要成分,在人體內可起到重要的生理作用。若透過飲食、運動等方法不能控制血脂水平,則需要進行藥物治療。通常可以透過測量空腹靜脈血來判斷是否有膽固醇過高的情況。
膽固醇是合成細胞壁的重要成分,在人體內可起到重要的生理作用。若透過飲食、運動等方法不能控制血脂水平,則需要進行藥物治療。通常可以透過測量空腹靜脈血來判斷是否有膽固醇過高的情況。
檢查前準備
禁食
在檢測前一天晚上8點後就要開始禁食、禁水,直到採血完成為止。
禁菸
至少要禁菸4個小時以上,因為菸草中的尼古丁會影響身體的代謝功能。
禁藥
如果正在服用影響肝功能或血脂類的藥物,如亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,應在停藥3-7天后再做檢測。
檢查結果
正常情況下,總膽固醇數值為2.9-5.6mmol/L,若超過此範圍則提示有膽固醇升高的現象。而高密度脂蛋白膽固醇的參考值為0.91-1.81mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇的參考值男性為<3.4mmol/L,女性為<2.6mmol/L。因此可透過上述指標初步判斷是否出現膽固醇過高的問題。
治療方法
調整飲食結構
建議日常生活中注意減少脂肪和膽固醇的攝入量,尤其是動物肝臟、腦髓、蛋黃、奶油等食物,應盡量避免食用。同時還要增加膳食纖維的攝入,多吃新鮮蔬菜水果以及豆製品等富含優質蛋白質的食物,並且每天適量運動鍛鍊,都有助於維持正常的膽固醇水平。
改善生活習慣
包括戒菸限酒、保持心情舒暢、規律作息等,也幫助降低膽固醇水平。
藥物治療
必要時可以在醫生指導下使用降脂藥物,比如辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等,以幫助降低體內的膽固醇含量。
需要注意的是,由於個體差異較大,所以不同的人對膽固醇的耐性也有所不同。因此對於膽固醇升高者,建議及時就醫明確診斷並遵醫囑採取針對性處理措施。
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