恐慌發作表現為突發的、強烈的心理和身體反應。
恐慌發作表現為突發的、強烈的心理和身體反應。
「恐慌發作」是急遽強烈的焦慮症狀
恐慌發作被描述為一種急遽而強烈的心理和身體上的反應，通常持續一段短時間。以下是其焦慮症狀的數字分點說明：
1. 心理症狀：恐慌發作時，患者會感到突如其來的極度恐懼或焦慮，這種情緒無法透過正常邏輯來解釋。
2. 身體症狀：除了心理症狀外，恐慌發作還伴隨著一系列身體症狀，如胸痛、心悸、呼吸困難等。
3. 感覺症狀：患者可能會感到頭暈、眩暈、噁心、嘔吐、出汗等不適感。
4. 行為症狀：在恐慌發作時，患者常常會表現出逃避行為，例如逃離當前的情境或者尋求安全的地方躲藏起來。
5. 症狀持續時間：恐慌發作風暴一般持續幾分鐘到半小時不等，但對患者的生理和心理健康造成的影響可能會長期存在。
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