膽固醇高的人群可以透過飲食調理、運動調節的方式進行降解。若透過生活方式的干預無法使膽固醇水平下降，則需要在醫生指導下使用藥物治療或手術治療的方法幫助降低。
膽固醇高的人群可以透過飲食調理、運動調節的方式進行降解。若透過生活方式的干預無法使膽固醇水平下降，則需要在醫生指導下使用藥物治療或手術治療的方法幫助降低。
飲食調理
減少脂肪攝入
人體內多餘的膽固醇會從膽汁中排出，在進食富含飽和脂肪酸的食物後可導致膽固醇升高。因此建議盡量避免食用肥肉、動物肝臟等食物，可以適當增加魚肉、雞肉等優質蛋白的攝取。
限制膽固醇攝入
部分食物中含有較高的膽固醇，如蛋黃、貝殼類海鮮、動物腦及內臟等，也應適量少吃。此外，還應注意少喝牛奶和乳製品，因為其中含有大量的飽和脂肪酸，可能會加重膽固醇過高的情況。
運動調節
對於輕度肥胖者，積極減重對降低膽固醇也有一定的作用。另外，規律且長期適度的鍛鍊有助於加速體內脂質代謝，並能增強身體素質，提高身體免疫力。
藥物治療
如果經過上述方式仍不能有效緩解，患者可以在醫生指導下服用他汀類調脂藥，比如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等。此類藥物不僅可以抑制膽固醇合成，還能促進低密度脂蛋白感受器基因表達，從而達到降脂目的。
手術治療
如果是由於腎上腺皮質功能亢進引起的膽固醇升高，可透過腹腔鏡切除腎上腺腫瘤來控制病情進展。但若是因肝癌、胃腸道癌症等疾病而引起，通常不建議採取該方法治療，以免延誤原發疾病的治療。
日常生活中要注意定期複查，以便及時發現異常並予以處理。
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