血液中膽固醇過高對身體有害，可能會導致動脈粥狀硬化、心腦血管疾病等。如果發現膽固醇升高，需要及時調整飲食結構和生活習慣，建議吃一些低脂食物，如水果類、蔬菜類、堅果類、豆製品及主食類等，必要時還需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
血液中膽固醇過高對身體有害，可能會導致動脈粥狀硬化、心腦血管疾病等。如果發現膽固醇升高，需要及時調整飲食結構和生活習慣，建議吃一些低脂食物，如水果類、蔬菜類、堅果類、豆製品及主食類等，必要時還需要在醫生指導下使用藥物進行治療。
低脂食物
水果類
比如蘋果、香蕉、火龍果、奇異果、草莓、櫻桃等，含有豐富的維他命C以及多種礦物質元素，能夠補充身體所需要的營養物質，並且不會導致病情加重。
蔬菜類
包括芹菜、油麥菜、白菜、蘿蔔、番茄、黃瓜等，此類食物中含有較多的纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助體內毒素排出，還可以降低血脂濃度，緩解膽固醇過高的現象。
堅果類
例如松子、瓜子、花生、核桃、腰果等，富含不飽和脂肪酸，能幫助降低體內膽固醇水平。
豆製品
包括豆漿、豆腐等，其中含有大豆異黃酮成分，對於調節內分泌有好處，而且也不會導致體內的膽固醇升高過多。
主食類
如燕麥、玉米、糙米等，屬於低糖、高膳食纖維的食物，進食後可增加飽腹感，減少其他熱量攝入，從而輔助控制體重，也幫助身體健康。
藥物治療
若透過改善飲食無法使症狀得到明顯緩解，則需要聽從醫生指導，服用降脂的藥物進行治療，比如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，能夠達到有效去除效果。
此外，在日常生活中也要注意保持合理飲食習慣，儘量以清淡為主，不要吃過於油膩性的食物，同時還要適當運動鍛鍊，才能避免病情進一步加重。
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