膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一，也是維生素D、膽汁酸合成所必需的物質。膽固醇本身沒有問題，但如果其水平過高，則可能會增加動脈粥狀硬化的風險，此時是有一定危害的。
膽固醇是合成細胞膜及神經髓鞘的成分之一，也是維生素D、膽汁酸合成所必需的物質。膽固醇本身沒有問題，但如果其水平過高，則可能會增加動脈粥狀硬化的風險，此時是有一定危害的。
人體內膽固醇大部分由自身合成而來，少部分來源於食物。如果進食過多富含膽固醇的食物，如動物肝臟、腦等，或者運動量較少導致肥胖，可引起膽固醇升高。此外，年齡增長、吸菸等因素也可使膽固醇升高。若經檢查發現膽固醇輕度升高，一般無明顯症狀，無需特殊治療，透過改善飲食結構即可緩解，即低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，戒菸限酒，並適當鍛鍊身體，控制體重，多數情況下可自行恢復正常。但若經過上述處理後仍不降反增或已達到嚴重的高膽固醇血症，則可能對人體產生一些危害，比如引發血管硬化、阻塞，造成心肌梗塞、中風等疾病的發生機率上升，嚴重時甚至會危及生命。
因此，在日常生活中要注意定期檢測血脂情況，尤其是存在高血壓、糖尿病的人群，更應重視此項指標的變化。一旦出現異常，應及時在醫生指導下進行積極干預，將血脂維持在正常範圍內。
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