臨床上並沒有明確表明總膽固醇高的人群不能吃哪種主食，但建議此類人群少吃一些含飽和脂肪酸較多的主食。如肥肉、五花肉等紅燒類食物，以及油炸食品，包括炸雞腿、炸魚等，這些食物經過高溫烹飪後，會產生大量的反式脂肪酸，會加重總膽固醇升高的情況。
臨床上並沒有明確表明總膽固醇高的人群不能吃哪種主食，但建議此類人群少吃一些含飽和脂肪酸較多的主食。如肥肉、五花肉等紅燒類食物，以及油炸食品，包括炸雞腿、炸魚等，這些食物經過高溫烹飪後，會產生大量的反式脂肪酸，會加重總膽固醇升高的情況。
對於總膽固醇偏高的人群，在日常生活中可以適當多吃燕麥片、玉米麵等粗糧，因為其中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，防止大便乾結和便秘的情況發生。此外，還可以適量食用蕎麥麵、地瓜等，這些食物中所含有的不飽和脂肪酸比較豐富，能夠在一定程度上降低血液中的膽固醇含量。
如果透過飲食控制無法將總膽固醇控制在正常範圍內，則需要配合醫生服用降脂藥物進行治療，比如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等。同時還需要定期去醫院做複查，隨時瞭解病情的發展情況。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃