魷魚中含有的膽固醇量不高。每100g魷魚中的膽固醇含量約為72mg。
魷魚中含有的膽固醇量不高。每100g魷魚中的膽固醇含量約為72mg。
膽固醇是一種人體必需的物質，在維持人體健康方面具有重要作用。適量攝入含有一定膽固醇的食物有助於身體正常運作。但需要注意的是，如果過量食用可能會導致體內膽固醇水平升高，增加心血管疾病的風險。因此建議在日常生活中要注意控制食物中的膽固醇攝入量，並結合自身情況適當運動以促進身體健康。
對於高膽固醇患者來說，應避免大量進食富含膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等，以免加重病情。同時，還需注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果、全穀類食品等營養豐富的食物，有助於保持良好的身體狀態和預防相關疾病的發生。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃