膽固醇過高吃啥越好

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
臨床上沒有膽固醇過高患者吃什麼更好的說法。若膽固醇較高可選擇低脂飲食、高纖維飲食等一般治療,也可在醫生指導下使用他汀類藥物、貝特類藥物、依折麥布以及菸鹼酸類的藥物進行治療。

臨床上沒有膽固醇過高患者吃什麼更好的說法。若膽固醇較高可選擇低脂飲食、高纖維飲食等一般治療,也可在醫生指導下使用他汀類藥物、貝特類藥物、依折麥布以及菸鹼酸類的藥物進行治療。

一般治療

低脂飲食

建議日常生活中要避免進食肥肉、動物內臟、魚子等食物,同時也要少吃花生米、核桃等堅果類的食物,以免攝入過多脂肪而導致體內膽固醇水平升高。

高纖維飲食

如燕麥、魔芋、芹菜等富含膳食纖維素的食物,能夠促進腸道蠕動,幫助降低血漿膽固醇濃度。

藥物治療

他汀類藥物

包括辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等,透過抑制肝臟合成膽汁酸從而減少膽固醇生成,並且還可增加細胞膜上LDL感受器數量而加速LDL分解。

貝特類藥物

常見有苯扎貝特片、弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,可透過抑制膽固醇向肝外組織轉移及酯化過程中的相關酶系活性,從而達到降低血清膽固醇的作用。

依折麥布

是一種陰離子樹脂,服用後可與腸道產生的膽固醇形成不溶性的結合物,從而阻止腸黏膜對膽固醇的吸收,使腸腔內膽固醇含量下降,最終導致肝臟生成更多的載脂蛋白B,以彌補膽固醇的不足,進而使膽固醇合成進一步受到抑制。

菸鹼酸類的藥物

常用藥物為脂倍坦(Acipimox)、普羅布考(Probucol)等,具有擴張血管和改善血液循環作用,能提高胰島素敏感性,從而使膽固醇降低。

如果出現其他不適情況,應及時去醫院就診,在專業醫生的指導下明確病因,再針對性給予治療。此外,對於膽固醇高的患者還應適當運動,如慢跑、游泳等,有助於加強免疫力,控制體重。

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