膝關節炎是一種常見的由於多種原因導致的關節疾病，其主要特徵是關節內軟骨發生退行性變化。該病的臨床表現多樣，主要包括關節僵硬、疼痛、腫脹等症狀，且症狀隨年齡增加而加重。針對膝關節炎的治療方案需個體化制定，除傳統非類固醇抗發炎藥外，可採用物理療法或關節保護術等綜合措施。
膝蓋骨關節炎的定義
膝關節炎是指膝關節內軟骨發生退行性變，導致關節疼痛、僵硬和功能障礙的一種常見疾病。
膝關節炎是由於關節軟骨逐漸磨損、變薄，導致關節面不平整，關節周圍組織如滑膜、韌帶等發生發炎反應。這種發炎反應會導致關節腫脹、積液、疼痛等症狀。典型症狀包括膝蓋疼痛、僵硬感、活動受限以及關節變形。尤其是在早晨起床後或者長時間靜坐後，會出現關節僵硬的情況。
診斷通常需要醫生對患者進行全面體檢，包括測量關節腫脹程度、評估關節靈活性，並可能建議進行X光檢查、MRI或超音波成像以評估關節傷害情況。非藥物治療包括物理療法、體重管理、關節保護訓練等；藥物治療則包括止痛藥、抗炎藥、關節保護劑等；對於嚴重病例，手術治療也是一種選擇，例如關節鏡下清理術或關節置換術。
患者應避免過度使用受影響的關節，減少高衝擊運動，如跑步或跳躍，以減輕症狀並延緩病情進展。
膝蓋骨關節炎的成因是osteoarthritis中文嗎？
膝蓋骨關節炎的成因可能包括osteoarthritis中文的膝關節軟骨退變、髕股關節紊亂、半月板傷害、遺傳因素以及年齡等。鑑於其複雜的病因，建議患者在專業醫生指導下接受治療。
膝關節軟骨退變
膝關節軟骨退變是指關節軟骨逐漸磨損、變薄和消失，導致關節面不平滑，引起疼痛和發炎。這會導致關節僵硬、腫脹和活動受限。患者可以在醫生指導下使用氨基葡萄糖等藥物進行治療，以緩解不適症狀。
髕股關節紊亂
髕股關節紊亂指髕骨與其對應的股骨之間的運動關係異常，可能導致關節不穩定、摩擦增加和疼痛。這會引起膝關節屈伸困難、行走時膝蓋內側疼痛等症狀。針對此病狀，可遵醫囑採取物理療法如功能性鍛鍊、肌肉平衡訓練等方法來改善症狀。
半月板傷害
半月板傷害通常由外傷引起，導致半月板撕裂或斷裂，造成關節穩定性下降和疼痛。這會造成關節絞鎖、關節彈響等症狀。對於輕微的半月板傷害，可透過微波理療的方式促進區域性血液循環，進而達到止痛的目的。
遺傳因素
遺傳因素可能影響個體易感性，某些基因變異與膝關節炎的發展有關。這些基因可能影響軟骨代謝、修復和免疫反應。針對此類病因，建議定期進行血常規檢查以及尿常規檢查，以便及時發現並處理相關問題。
年齡
隨著年齡增長，關節組織逐漸退化，包括軟骨、韌帶和骨骼的變化，導致關節功能下降。這會引起關節僵硬、腫脹和活動受限。針對此病因，可以配合醫生透過針灸等方式刺激穴位，有助於減輕疼痛症狀。
膝關節炎患者應避免過度使用患處，減少爬樓、爬山等活動，以免加重關節負擔。必要時，患者可在醫生指導下進行X光片檢查、MRI檢查等，以評估病情嚴重程度。
膝蓋骨關節炎的症狀和預防方法有哪些？
膝關節骨關節炎的症狀包括關節僵硬、關節疼痛、關節腫脹、關節積液和關節活動受限，通常隨著年齡增長而惡化。預防方面，建議避免過度使用受影響的關節，並保持健康的體重以減少關節負擔。如果症狀持續或加劇，應及時就醫進行專業評估和治療。
關節僵硬
關節僵硬通常由膝關節軟骨磨損導致的發炎反應引起，發炎刺激周圍組織水腫，進而影響關節靈活性。這種症狀主要表現在早晨起床後或者長時間靜止不動後，感到膝關節難以彎曲或伸直。
關節疼痛
關節疼痛可能是由於軟骨傷害引起的機械性摩擦增加，導致神經敏感度增高而引發的不適感。患者可能感受到持續性的鈍痛或陣發性的刺痛，在行走、上下樓梯時尤為明顯。
關節腫脹
關節腫脹多因滑膜增生、積液增多所致。腫脹會壓迫周圍的神經和血管，引起區域性壓力升高和血液循環障礙。腫脹通常發生在膝關節周圍，可伴有熱感和觸痛。
關節積液
關節積液是關節炎的一種常見表現，關節內液體分泌過多或吸收減少會導致關節腔內壓力增高，從而引起積液。關節積液常出現在膝關節間隙處，患者可能會感到關節脹滿、緊繃的感覺。
關節活動受限
關節活動受限是由關節發炎引起的肌肉韌帶沾黏和關節僵硬所導致的，此時關節的正常功能受到限制。患者可能發現自己的膝關節無法像以前那樣自由地彎曲或伸展，特別是在早晨起床後或是長時間休息後更為明顯。
針對膝關節骨關節炎的症狀，建議進行X光片、MRI等影像學檢查以評估關節狀況。治療措施包括非類固醇抗發炎藥如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等緩解疼痛和發炎，以及物理療法如熱敷、按摩等改善關節功能。患者平時應注意控制體重，避免過度使用受累關節，同時可以適當補充富含鈣質的食物，如牛奶、蝦皮等，幫助維護骨骼健康。
膝蓋骨關節炎的風險因素有哪些？
膝關節炎的病因因人而異，通常包括遺傳因素、年齡、肥胖、關節傷害以及關節先天畸形等。鑑於其可能影響關節功能及生活品質，建議定期體檢並採取預防措施。
遺傳因素
膝關節炎可能有家族聚集性，若親屬患有此病，則自身患病風險增加。可透過基因檢測評估相關基因突變，如HLA-B27等，以輔助診斷和預防。
年齡
隨著年齡增長，軟骨逐漸退化，易發生關節發炎。針對老年人群，可考慮使用非類固醇抗發炎藥進行治療，如布洛芬（Ibuprofen）、那普洛先錠(Naproxen)等。
肥胖
體重過重會增加關節負擔，導致關節軟骨磨損加劇，誘發關節炎。對於肥胖患者，減肥手術是一種有效的治療方法，透過減少食物攝入量來控制體重。
關節傷害
關節傷害可能導致關節結構改變，促進關節炎的發生和發展。物理療法包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛和腫脹。
關節先天畸形
先天畸形會影響關節正常功能和對稱性，增加關節受力不均，從而引起關節炎。矯形外科手術是常見的矯正方法，例如膝關節置換術、半月板移植術等。
建議定期進行X光檢查、MRI掃描或超音波檢查，監測病情變化。日常生活中注意保持適當的體重，避免過度運動，以減輕膝關節的壓力。
膝蓋骨關節炎的診斷與治療如何進行？
膝關節炎的診斷與治療可以考慮非類固醇抗發炎藥、關節腔注射、物理療法、關節保護術、關節鏡下清理術等方法。如果症狀持續或加劇，應建議患者及時就醫。
非類固醇抗發炎藥
非類固醇抗發炎藥透過抑制前列腺素合成來減少發炎和疼痛，通常口服給藥。 此類藥物可用於緩解膝關節炎引起的輕至中度疼痛及發炎。選擇此類藥物時需考慮個體差異及可能存在的胃腸道副作用。
關節腔注射
關節腔注射是將藥物如類固醇藥物(Corticosteroids)直接注入受影響的關節內，以減輕發炎和疼痛。 這種方法適合於短期緩解急性發作期的劇烈疼痛。長期使用需謹慎以防關節軟骨退化加速。
物理療法
物理療法包括熱敷、冷敷、肌肉強化練習和關節活動範圍訓練等，由專業人員指導患者執行。 物理治療有助於提高關節穩定性、增強肌力並改善功能。對於許多膝關節炎患者是一種有效的非手術治療方法。
關節保護術
關節保護術涉及使用支具或定製鞋墊來分散壓力，減少對受損關節的進一步傷害。 對於存在運動性傷害風險的患者有益，可延緩膝關節炎的發展程序。
關節鏡下清理術
關節鏡下清理術是在區域性麻醉或全身麻醉下，利用微創技術清除關節內的積液、碎屑和感染灶的一種手術方式。 該手術主要用於診斷和治療膝關節內部結構異常所致的不適感；對於因關節內部異物導致的膝蓋腫脹有較好的效果。
膝關節炎患者應避免長時間保持同一姿勢，以減少關節負擔。日常生活中還可適當攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚，以輔助控制病情進展。
膝蓋骨關節炎的生活調整與居家療法包括哪些方法？
膝關節炎的患者可以遵醫囑透過生活方式調整、非類固醇抗發炎藥、關節保護運動、關節功能鍛鍊、關節保暖等方法進行治療。如果症狀沒有改善或者加重，應儘快就醫。
生活方式調整
生活方式調整涉及改變日常活動、體重管理和均衡飲食。這有助於減輕關節負擔，改善症狀；管理體重可減少關節壓力，而均衡飲食提供必要的營養支援。
非類固醇抗發炎藥
非類固醇抗發炎藥如布洛芬（Ibuprofen）可用於緩解輕至中度疼痛和發炎。這類藥物能抑制前列腺素合成，從而減輕膝關節炎引起的不適；但須遵醫囑使用，長期服用需注意胃腸道副作用。
關節保護運動
關節保護運動主要包括低衝擊力有氧運動和強化肌肉練習。這些運動可以幫助增強肌肉力量和耐力，減輕關節負擔，進而緩解膝關節炎的症狀；但在開始任何新的運動計劃之前應諮詢醫生。
關節功能鍛鍊
關節功能鍛鍊通常包括漸進性的伸展、強化和平衡訓練。這些鍛鍊旨在提高關節靈活性、穩定性和日常生活能力，對膝關節炎患者有益；應在專業人士指導下進行，以防止不當運動導致的風險。
關節保暖
關節保暖透過穿著溫暖的衣服、使用暖暖包或進行區域性熱敷來實現。提高區域性溫度幫助舒緩肌肉緊張和僵硬，預防因寒冷造成的關節傷害；對於存在血液循環障礙者，應注意時間不宜過長。
膝關節炎患者應避免長時間保持同一姿勢，尤其是跪姿，以減少關節負擔。適當的體重管理也有助於緩解症狀，因為超重會增加膝關節的壓力。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃