糖尿病患者在選擇點心零食時，可考慮食用蘇打餅乾、全麥梳打餅、低糖燕麥餅、無糖檸檬蛋糕以及紅豆湯等。對於餅乾類食品，全麥餅幹、燕麥餅幹、杏仁餅幹、無花果餅乾以及低果實醬餅乾也是不錯的選擇。在購買食品時，應關注三大營養標示，即每份食物所含熱量、脂肪含量及纖維含量，以協助管理飲食。
糖尿病患者在選擇點心零食時，可考慮食用蘇打餅乾、全麥梳打餅、低糖燕麥餅、無糖檸檬蛋糕以及紅豆湯等。對於餅乾類食品，全麥餅幹、燕麥餅幹、杏仁餅幹、無花果餅乾以及低果實醬餅乾也是不錯的選擇。在購買食品時，應關注三大營養標示，即每份食物所含熱量、脂肪含量及纖維含量，以協助管理飲食。
5大營養標示一次看懂不踩雷
三大營養標示包括：
1.每份食物所含熱量：瞭解食物熱量，以協助控制每日總攝取熱量。
2.主要營養素含量：如蛋白質、脂肪和碳水化合物等，用來評估食物所提供的營養價值。
3.食物添加物成分與含量：用於檢視食品中是否含有過多或不必要的添加物。
4.來源及製造日期：用以判斷食物的新鮮度以及其可能對健康造成的風險。
5.特殊需求標示：例如低鹽、無乳糖、素食等，供有特定飲食要求的人士參考。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃