膽固醇過高可以吃黃鱔

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇過高一般是可以適量食用一些黃鱔的。但是需要注意的是,對於高膽固醇血症、動脈粥狀硬化等疾病的患者是不建議吃的。

膽固醇過高一般是可以適量食用一些黃鱔的。但是需要注意的是,對於高膽固醇血症、動脈粥狀硬化等疾病的患者是不建議吃的。

可以適量食用的情況

因為黃鱔中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質元素,比如鈣、磷、鐵等營養成分。適當進餐後能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有輔助提高免疫力的作用。同時,由於黃鱔中含有的卵磷脂含量也比較高,該物質不僅可以促進大腦發育,在一定程度上還可以起到預防腦血管疾病的作用。因此,如果患者的膽固醇只是略微偏高,則可以在醫生指導下偶爾少量進食黃鱔。

不建議吃的情況

但是如果患者的膽固醇水平較高,已經達到或超過5.2mmol/L時,則需要避免攝入過多的黃鱔,以免導致病情進一步加重。

日常生活中,建議患者還要注意保持健康的生活習慣,平時要注意合理飲食,儘量以低鹽低脂的食物為主,如芹菜、冬瓜、蘋果、奇異果等。必要時可遵醫囑使用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等藥物進行治療。

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