正常情況下，人體內每天可以合成100-200mg的膽固醇。如果長期不健康飲食、運動量較少等導致膽固醇升高，則可能會引起高膽固醇血症、動脈粥狀硬化等情況。
正常情況下，人體內每天可以合成100-200mg的膽固醇。如果長期不健康飲食、運動量較少等導致膽固醇升高，則可能會引起高膽固醇血症、動脈粥狀硬化等情況。
高膽固醇血症
由於過多的膽固醇不能被身體完全代謝掉，從而堆積在血液當中，可表現為總膽固醇水平偏高的情況。患者常無明顯症狀，部分人群可能出現頭暈目眩、疲乏無力等症狀。建議調整飲食結構，減少攝入富含飽和脂肪酸的食物，如動物肝臟、肥肉等，並適當增加運動量，以促進身體新陳代謝，有助於改善病情。
動脈粥狀硬化
當膽固醇沉積於血管壁上時，容易形成黃色粥樣的斑塊，影響到正常的血液循環和供氧功能，嚴重者甚至會導致心肌梗塞或腦中風發生。此時需要積極進行治療，在醫生指導下使用他汀類藥物，如亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等，抑制體內膽固醇合成並促使其從膽酸排出，達到降低血脂的目的。必要時還需採取手術措施，比如經皮冠狀動脈介入術、支架植入術等。
日常生活中要注意保持健康的飲食習慣，避免暴飲暴食或者過度節食，同時還要堅持適量運動，幫助維持身體健康狀態。若發現存在不適症狀，應及時就醫檢查。
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