花生會導致膽固醇過高嗎

適量吃花生不會導致膽固醇過高。但若長期大量食用，則可能會導致膽固醇升高。

不會

每100g的生花生中大約含有258mg左右的膽固醇，屬於高膽固醇食物。但如果只是偶爾少量地進食一些花生，並且在平時也注意了飲食搭配和營養均衡攝入的情況下，一般並不會引起膽固醇升高的情況發生。因此，在日常生活中可以適當吃些花生來補充身體所需要的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分，對身體健康有一定的好處。

會

但由於花生中含有大量的脂肪，如果患者經常過量食用，就有可能會導致體內膽固醇堆積過多，從而引發一系列不適症狀。此時則可以在醫生指導下使用辛伐他汀(Simvastatin)、普伐他汀(Pravastatin)等藥物進行治療。

除此之外，對於本身患有高血壓或糖尿病的人群來說，應避免過多食用花生，以免加重病情。另外，由於花生中的熱量比較高，所以不建議減肥人群多吃。

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