想要知道自己的膽固醇是否過高，可以通過觀察臨床症狀、進行體格檢查判斷。如果需要明確診斷是否存在高膽固醇血症，還建議到醫院進行血液檢測。
想要知道自己的膽固醇是否過高，可以通過觀察臨床症狀、進行體格檢查判斷。如果需要明確診斷是否存在高膽固醇血症，還建議到醫院進行血液檢測。
觀察臨床症狀
正常的膽固醇水平為2.9-5.1mmol/L，當其超過5.16mmol/L時，則可認為是膽固醇過高。而過多的膽固醇會在血管內沉積形成動脈粥狀硬化斑塊，導致心腦血管疾病的發生率增加。因此若患者出現胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適症狀，提示可能存在動脈粥狀硬化的可能，此時則考慮可能存在較高的膽固醇水平。
進行體格檢查
在進行體格檢查時可以發現部分患者存在肥胖的情況，並且頸部和胸部皮膚可見黃色斑塊。此外，還可以對患者的血脂進行檢測，若總膽固醇水平較高，則提示可能存在膽固醇過高的情況。
血液檢測
對於懷疑自身存在高膽固醇的人群而言，應積極就醫抽血化驗，透過測定總膽固醇數值來幫助確診病情。若經相關檢查確診後，患者應及時遵醫囑使用洛伐他汀(Lovastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等藥物治療。
其他方法
除上述幾種常見測量方式外，還可前往醫院選擇膽酸樹脂類製劑、依折麥布、氯貝特類等藥物進行治療。此類藥物能夠抑制腸道內的膽固醇吸收，從而達到降低膽固醇的效果。但由於該類藥物可能會引起肌肉無力、疲勞等情況發生，故不建議長期服用。
日常生活中要避免進食油炸食物以及動物肝臟等油膩的食物，以免加重膽固醇升高的情況。另外還要注意適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等，以促進身體新陳代謝，幫助身體健康。
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