膽固醇過高能喝什麼酒

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇高的人群可以適當飲用一些果酒、黃酒等低度的酒精類飲品。但需要注意的是,即使選擇低度的酒精類飲品也要適量飲用,以免加重病情。

膽固醇高的人群可以適當飲用一些果酒、黃酒等低度的酒精類飲品。但需要注意的是,即使選擇低度的酒精類飲品也要適量飲用,以免加重病情。

低度的果酒

如藍莓酒、桑葚酒、櫻桃酒等,此類果酒中含有豐富的花青素和維他命C以及多種氨基酸成分,營養價值較高,並且熱量較低,膽固醇高的患者適量飲用不會導致體內膽固醇水平升高,也不會影響到疾病的恢復情況。

低度的黃酒

因為黃酒中的酒精含量比較低,其中含有較多對人體有益的營養物質,比如蛋白質、礦物質元素等,而且也不含大量的脂肪酸,膽固醇高的患者在平時生活中適當地喝一些黃酒,能夠補充身體所需要的營養物質,對身體健康有一定的幫助。

其他低度的酒

米酒

是用蒸熟的江米或糯米發酵製作而成的一種甜米酒,口感香甜醇美,膽固醇高的患者少量地喝一些米酒,一般不會導致體內的膽固醇增高,但是不建議大量攝入,否則可能會引起胃腸道不適症狀。

啤酒

是一種以大麥芽為原料釀製而成的酒精飲料,含有水分、碳水化合物、鈉離子等營養成分,膽固醇高的患者少量地喝一些啤酒,通常不會導致疾病加重,因此不用過於擔心。

白酒

屬於刺激性飲品,如果膽固醇高的患者長期過量飲酒,則容易導致體內血糖、血脂升高,從而誘發心腦血管疾病的發生機率增加,不利於身體健康。所以,一般不建議該類人群喝酒。

葡萄酒

富含糖類、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B群、鈣、鉀、鎂等多種營養成分,還具有輔助降低血小板聚集的作用,對於預防動脈粥狀硬化也有一定的效果。但由於其也含有一定量的酒精,所以要避免一次性喝得過多。

其它低度酒

如玫瑰酒、桂花酒、菊花酒等,這些酒都屬於低度的酒精類飲品,其中並不含有大量的膽固醇,所以不會導致體內膽固醇水平升高,也不會影響到疾病的恢復情況。

雖然以上幾種酒相對而言較為安全,但也需要控制每天的攝入量,不要過度飲酒。此外,由於酒精會對肝腎功能造成傷害,故日常應盡量少喝或者不喝。

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