膽固醇過高能吃主食嗎

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果患者存在高脂血症等疾病,則不建議過多食用主食。但如果僅是膽固醇升高,並未出現其他併發症,則可以適量進食。

如果患者存在高脂血症等疾病,則不建議過多食用主食。但如果僅是膽固醇升高,並未出現其他併發症,則可以適量進食。

不可以吃的

若患者患有高脂血症、動脈粥狀硬化以及冠心病等疾病時,在病情急性發作期或加重期間應減少碳水化合物的攝入量,此時則不能夠吃主食。因為此類食物中含有較多澱粉和糖類物質,會轉化為葡萄糖並被人體吸收,從而導致血糖水平上升,不利於疾病的控制。

可以吃的

若只是單純的膽固醇偏高,沒有合併其他的病症,則不需要過分限制飲食,通常是可以適當進食一些主食的。但需要注意避免過量食用,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、脹氣等症狀。

對於膽固醇高的患者,平時要注意低鹽、低脂飲食,避免食用肥肉、動物內臟等油膩的食物,同時還應注意戒菸限酒。另外,也可以適當進行運動鍛鍊,如慢跑、游泳等,有助於促進體內脂肪代謝,幫助身體健康。

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