血脂膽固醇過高怎麼辦

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果出現血脂、膽固醇升高的情況,可以透過控制飲食進行調理,如減少高熱量食物的攝入、增加膳食纖維的攝入等。另外,還要配合運動療法以及藥物治療,才能更好地使病情得到控制。

如果出現血脂、膽固醇升高的情況,可以透過控制飲食進行調理,如減少高熱量食物的攝入、增加膳食纖維的攝入等。另外,還要配合運動療法以及藥物治療,才能更好地使病情得到控制。

控制飲食

減少高熱量的食物

比如油炸食品或者奶油蛋糕等,這些食物含有的熱量比較高,吃了以後可能會導致脂肪堆積,從而引起血脂升高。平時要盡量避免吃此類食物,可以適當吃新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的維生素,對身體健康有好處。

增加膳食纖維的攝入

比如燕麥、芹菜等,能夠促進胃腸道蠕動,加快體內毒素垃圾排出,而且還可以抑制體內的脂肪吸收。但是不建議吃的太多,否則會加重胃腸道負擔,甚至還有可能會影響其他營養物質的吸收。

運動療法

日常生活中可以適當做一些有氧運動鍛鍊,比如慢跑、騎自行車等,能夠加快血液循環,在一定程度上也能夠幫助酯類代謝。但需要注意,運動時間不宜過長,以免造成關節傷害。

藥物治療

他汀類藥物

如辛伐他汀(Simvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)等,主要是透過抑制肝臟合成膽固醇來降低血漿中的膽固醇水平,進而達到降脂的效果。

貝特類藥物

如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,主要作用是能顯著降低極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL-C)及三酸甘油脂(TG),也能輕度降低總膽固醇(LC)和 LDL-C 水平。

α-糖苷酶抑制劑

如醣祿(Acarbose)等,該藥可抑制腸黏膜上葡萄糖苷水解酶,使雙醣在小腸內不能被分解為單醣而滯留在腸腔,妨礙碳水化合物的消化、吸收,限制血糖上升,從而控制糖尿病患者的餐後血糖及改善胰島素抵抗。

菸鹼酸類藥物

如脂倍坦(Acipimox)等,其具有一定的抑制膽固醇合成的作用,服用藥物之後能夠阻止還原型菸鹼酸脫氫,使合成 cholesterol 的甲基化過程受阻,從而達到降脂效果。

患者在遵醫囑用藥期間不可以私自延長用藥時間或減少用藥劑量,避免影響到疾病恢復。若服藥一段時間後症狀未見緩解,則需要及時去醫院就診。

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