膽固醇高的人群應少吃蛋黃、動物內臟等富含膽固醇的食物。而血糖過高的人群也需要注意飲食調理，日常生活中可適當進食一些低糖水果、蔬菜、粗糧類食物，並控制攝入含糖量較高的飲料或主食。
膽固醇高的人群應少吃蛋黃、動物內臟等富含膽固醇的食物。而血糖過高的人群也需要注意飲食調理，日常生活中可適當進食一些低糖水果、蔬菜、粗糧類食物，並控制攝入含糖量較高的飲料或主食。
膽固醇偏高
蛋黃
每100g的蛋黃中大約含有85mg左右的膽固醇，因此建議每天食用蛋黃不超過2個為宜。
動物內臟
如豬肝、雞心等，其中膽固醇含量較高，一般不建議過多食用。
海鮮類產品
如魷魚、大蝦等，此類食物中含有較多的膽固醇，也不利於人體健康。
肥肉
如豬肉中的五花肉，以及各種紅燒肉等，這類食物熱量相對較高，且屬於油膩性較大的食物，不利於膽固醇水平的穩定。
血糖偏高
低糖水果
如檸檬、柚子、櫻桃、蘋果等，這些水果含有的糖分較少，不會對血糖造成影響。
低糖蔬菜
比如苦瓜、絲瓜、西葫蘆、黃瓜等，都具有輔助降低血糖的作用。
低糖粗糧
包括燕麥、蕎麥、玉米麵等，這些食物當中所含的澱粉比較少，而且進入胃腸道後會被快速地吸收，不容易導致血糖波動較大。
低糖飲料
如綠茶、菊花茶等，適量飲用可以增加飽腹感，減少其他糖類物質的攝入，從而起到一定的降血糖作用。
血糖過高
甜品
如蛋糕、奶茶等，這些食物含糖量比較高，容易引起血糖升高。
含糖飲料
如碳酸飲料、果汁飲料等，其中含有的糖分比較高，也會導致血糖明顯增高。
此外，患者在平時也要注意避免吃奶油、巧克力等高糖食物，以免加重病情。同時還要遵醫囑服用降糖藥物或者注射胰島素進行治療，將血糖控制在合理範圍內。
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