膽固醇過高可以吃芝士

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇高患者一般是可以適量食用一些低脂奶酪的。但若處於疾病發作期,則不建議食用。

膽固醇高患者一般是可以適量食用一些低脂奶酪的。但若處於疾病發作期,則不建議食用。

可以適量食用的情況

如果患者的病情比較穩定,並沒有出現其他不適症狀,則可以在平時適當吃一些低脂奶酪。因為低脂奶酪中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分,能夠補充身體所需要的營養物質。同時,還具有輔助增強免疫力的作用,在一定程度上還可以促進疾病的恢復。但是要注意避免過量食用,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。

不可以食用的情況

但如果患者正處於疾病急性期,則不建議吃的。因為芝士中的脂肪含量比較高,此時進食可能會導致體內膽固醇升高,從而加重病情,不利於身體健康。

對於膽固醇高的患者,日常生活中應盡量減少或避免攝入富含飽和脂肪酸的食物,如動物內臟、肥肉等。可選擇低脂牛奶、雞蛋等食物來代替。另外,還需要注意保持良好的生活習慣,每天適當的進行運動,比如慢跑、游泳等,有助於控制體重和血脂水平。必要時也可以遵醫囑服用他汀類藥物、貝特類藥物等進行治療,比如辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等。

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