膽固醇過高吃什麼花茶

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇高的人群可以喝山楂玫瑰花茶、決明子菊花茶、綠茶以及普洱茶等,能夠輔助降低體內膽固醇水平。但單純透過喝茶並不能將體內的膽固醇控制在合理範圍內,如果想要使膽固醇維持在正常範圍之內,則需要及時配合醫生進行藥物治療。

膽固醇高的人群可以喝山楂玫瑰花茶、決明子菊花茶、綠茶以及普洱茶等,能夠輔助降低體內膽固醇水平。但單純透過喝茶並不能將體內的膽固醇控制在合理範圍內,如果想要使膽固醇維持在正常範圍之內,則需要及時配合醫生進行藥物治療。

山楂玫瑰花茶

由山楂和玫瑰花組合而成的花果茶,具有活血化瘀、健脾消食的功效,並且還含有豐富的維他命C以及黃酮類化合物,適當飲用後能夠促進胃腸道蠕動,有助於食物消化,同時還可以幫助膽固醇代謝排出體外,從而達到降脂的作用。

決明子菊花茶

主要成分為菊花和決明子,其中決明子味苦、甘而微寒,歸肝經及大腸經,具有清熱明目、潤腸通便之功效,常用於改善目赤腫痛、頭痛頭暈、視物昏花、大便秘結等症狀。而菊花味辛、甘、苦,性微寒,可散風清熱、平肝明目、清熱解毒,因此對於膽固醇高的患者而言,日常適量飲用該花茶也可起到一定輔助降脂作用。

綠茶

如鐵觀音、毛尖等,此類茶葉中含有的咖啡鹼能興奮中樞神經,增強心肌收縮力,擴張血管,鬆弛胃腸管,因而對人體有一定保健功能。另外,綠茶中含有豐富抗氧化劑,如兒茶素,可以幫助身體清除自由基,抑制膽固醇氧化,減少對血管壁的影響,進而預防動脈粥狀硬化發生。

普洱茶

富含茶多酚、氨基酸、生物鹼、礦物質等多種營養成分,不僅有獨特的口感,而且還有生津止渴、助消化、醒神益智、去油膩的功效,長期大量飲用還可輔助降低人體內膽固醇與血脂含量。

雖然上述花茶具有一定好處,但是不建議一次性喝得過多,以免增加腎臟負擔,引起不適症狀。此外,由於花茶屬於飲品,無法發揮出藥用效果,所以僅作為輔助調理措施,若膽固醇持續升高或出現其他嚴重不適時,還需積極就醫處理。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章