高膽固醇的食物有很多,常見的包括動物內臟、魚籽等。另外,一些加工類的食品也含有較高的膽固醇,如蛋黃、肥肉、奶油、豬腦、牛腦、羊腦等。
高膽固醇的食物有很多,常見的包括動物內臟、魚籽等。另外,一些加工類的食品也含有較高的膽固醇,如蛋黃、肥肉、奶油、豬腦、牛腦、羊腦等。
膽固醇是人體必需的一種營養物質,在人體成長發育以及細胞代謝方面發揮著重要作用。但若攝入過多,則可能會導致體內膽固醇含量過高,增加動脈粥狀硬化的風險。因此日常生活中應盡量避免食用富含膽固醇的食物,以免影響身體健康。
對於已經出現高膽固醇血症的人群而言,除了要減少上述高膽固醇食物的攝入外,還應在醫生指導下服用相關的藥物進行治療,比如他汀類降脂藥,主要包括辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)、瑞舒伐他汀(Rosuvastatin)和力清之(Pitavastatin)片等。此外,患者在平時還要注意適當運動,並保證充足的睡眠和良好的心態,對病情恢復也有一定幫助。
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