天天適量食用魚並不會導致膽固醇升高。但如果過量食用,則可能會引起膽固醇升高。
天天適量食用魚並不會導致膽固醇升高。但如果過量食用,則可能會引起膽固醇升高。
不會
因為魚類食物中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種礦物質等營養成分,適當進食能夠補充身體所需要的營養物質,並且也不會對肝臟造成太大的負擔,所以不必過於擔心。但需要注意的是,在日常生活中要避免一次性吃得過多,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。
會
由於魚的種類較多,如鯉魚、草魚等,其中含有較高的膽固醇和油脂,如果長期大量進食,容易導致體內攝入過多的熱量和脂肪,從而增加肥胖的風險,而且還有可能會影響其他營養素的吸收利用,甚至會導致血液中的膽固醇水平升高。因此建議患者在平時要注意控制食量,不可以暴飲暴食。
另外,對於本身患有高脂血症的人群,則需要禁止食用魚肉,以免加重病情。若期間出現明顯不適症狀,還需及時就醫診治,以免延誤病情。
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