膽固醇是身體細胞所構成的成分之一，在人體內具有較為重要的生理作用。正常情況下，血液中膽固醇含量相對固定，當體內膽固醇生成過多或消耗過少時會導致膽固醇升高。
膽固醇是身體細胞所構成的成分之一，在人體內具有較為重要的生理作用。正常情況下，血液中膽固醇含量相對固定，當體內膽固醇生成過多或消耗過少時會導致膽固醇升高。
膽固醇生成過多的原因
年齡增長
隨著年齡的增長，身體代謝功能會逐漸下降，導致肝臟對膽固醇的分解能力降低，從而引起膽固醇偏高。
飲食不當
長期食用油膩食物如肥肉等含飽和脂肪酸較多的食物可使肝合成和分泌膽固醇增多，同時抑制了膽汁酸的分泌，造成膽固醇堆積而引發膽固醇升高。
運動不足
由於工作壓力大、生活節奏加快等原因，現代人普遍不愛運動，缺乏鍛鍊。而運動量減少會造成脂質代謝異常，容易出現血脂升高的現象，其中就包括膽固醇水平上升。
藥物影響
部分疾病需要服用他汀類降脂藥治療，此類藥物在降脂的同時可能會影響其他物質代謝而導致膽固醇升高。
不良生活習慣
熬夜、吸菸酗酒等不健康的生活習慣也會導致膽固醇升高。
膽固醇消耗過少的原因
遺傳因素
某些先天性酶缺陷病患者，因基因突變使得膽固醇代謝途徑中的相關酶存在缺陷，就會導致膽固醇無法被有效清除而蓄積於體內。
生活方式
長期精神緊張、焦慮的人群以及肥胖人群常合併有膽固醇代謝紊亂的情況，因此日常生活中要注意放鬆心情、適當減重，避免內分泌失調，有助於維持正常的膽固醇水平。
如何調理
建議調整自身心態並保證合理膳食結構，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒菸戒酒，並堅持適量運動鍛鍊來改善症狀。若透過上述方式仍不能緩解，則需及時就醫明確病因後進行針對性治療。
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