為什麼膽固醇過高少吃魷魚

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
膽固醇過高的人群可以適當吃魷魚,但不建議吃得過多。因為魷魚中也含有一定量的膽固醇,如果吃得較多可能會導致體內膽固醇水平進一步升高。

膽固醇過高的人群可以適當吃魷魚,但不建議吃得過多。因為魷魚中也含有一定量的膽固醇,如果吃得較多可能會導致體內膽固醇水平進一步升高。

若自身存在高膽固醇血症、動脈粥狀硬化等疾病,則需要盡量避免或減少食用魷魚,以免加重病情。此外,由於魷魚屬於海鮮類食物,部分人群可能對海鮮過敏,此時也不宜吃魷魚,否則會誘發身體出現過敏反應,如皮膚瘙癢、紅斑、腹痛、腹瀉等症狀。

對於本身患有高膽固醇血症、動脈粥狀硬化的患者而言,應積極進行治療,可遵醫囑使用他汀類藥物,如辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,以降低血脂和膽固醇水平。日常生活中還應注意飲食控制,應做到低脂飲食,避免進食肥肉、動物內臟等油膩的食物,也要避免暴飲暴食,同時還要注意戒菸限酒,並適量運動,有助於維持正常的血糖、血脂及血壓水平。

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