什麼防治膽固醇過高的危害

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果膽固醇過高可能會導致動脈粥狀硬化等疾病的發生發展,因此需要積極地進行預防。對於已經發生動脈粥狀硬化的患者,則需要在醫生的指導下使用藥物治療。

如果膽固醇過高可能會導致動脈粥狀硬化等疾病的發生發展,因此需要積極地進行預防。對於已經發生動脈粥狀硬化的患者,則需要在醫生的指導下使用藥物治療。

飲食調理

由於高脂血症與攝入過多飽和脂肪酸有關,而動物性食品如肥肉、豬肝、蛋黃中富含飽和脂肪酸,應盡量減少食用,可適當增加魚、豆類及其製品、脫脂牛奶和蔬菜、水果等攝入量,以植物油為主,有助於防治膽固醇升高。此外,還應注意避免暴飲暴食,以免加重胃腸道負擔,不利於身體健康。

運動鍛鍊

日常生活中可以適當加強運動,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能夠促進身體新陳代謝,在一定程度上也能夠起到降低血脂的作用。

戒菸限酒

因為香菸中含有尼古丁成分,會刺激交感神經興奮,並且還會釋放兒茶酚胺,引起血管收縮,從而誘發或加重高血壓、冠心病等情況,所以要忌煙。另外,酒精進入體內主要透過肝臟代謝,長期大量飲酒會對肝臟造成傷害,影響其正常功能,甚至會造成膽固醇堆積增多,因此也要限制飲酒。

心理調節

平時要注意保持心情舒暢,避免情緒過於激動或者緊張,否則容易對身體產生不良影響,也會使病情進一步加重。

藥物治療

若經過上述方式處理後效果不佳,還需要及時到醫院就診並配合醫生選擇相關藥物進行治療,例如他汀類藥物包括辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁(Atorvastatin)等,貝特類藥物有弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,以控制病情進展。

需要注意的是,以上僅是常見防治措施,具體還需根據自身情況聽從專業醫生指導。同時建議定期複查,以便於瞭解恢復情況。

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