身體膽固醇過高怎麼辦

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
身體膽固醇過高的患者可以透過飲食調理、運動調節的方式降低膽固醇。若透過生活護理後症狀未得到緩解,則需要在醫生指導下進行藥物治療以控制病情。

身體膽固醇過高的患者可以透過飲食調理、運動調節的方式降低膽固醇。若透過生活護理後症狀未得到緩解,則需要在醫生指導下進行藥物治療以控制病情。

生活護理

飲食調理

身體膽固醇高的人群應減少食用富含飽和脂肪酸的食物,如動物內臟、肥肉等,並且要少吃油炸食品以及奶油蛋糕等食物。日常生活中可以適量吃一些低脂奶製品和雞蛋,補充蛋白質,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、蘋果等。此外,還應注意戒菸、限酒,因為菸草中的尼古丁可能會導致膽固醇升高,而酒精會促進肝臟合成更多的膽固醇,因此均不利於身體健康。

運動調節

對於身體肥胖或缺乏運動的人群而言,在積極調整飲食的同時還需要加強運動,可以選擇有氧運動,例如慢跑、游泳、騎自行車等,能夠加快體內多餘的脂肪消耗,從而幫助身體將膽固醇維持在正常範圍內。

藥物治療

如果經過上述方式處理後效果不佳,則可以在醫生指導下服用他汀類降脂藥,常見的藥物包括辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等。同時還可以聯合應用貝特類降脂藥,如弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等,以達到更好的降脂效果。但需要注意的是,以上藥物均需遵醫囑用藥,不可盲目自行服藥,以免出現不良後果。

其他方法

除上述治療方法外,還可採取中醫治療等方式輔助改善,可在專業醫師指導下使用中藥方劑,如血脂康顆粒、荷丹片等中成藥,具有活血化瘀、健脾祛溼的功效,有助於降低膽固醇水平。

由於引起膽固醇升高的原因較多,故建議患者及時去醫院心血管內科等相關科室就診,完善相關檢查明確診斷後遵醫囑選擇合適的方法進行治療。

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