如果發現自己的膽固醇水平偏高，可以採取非藥物治療和藥物治療。對於輕度的膽固醇升高，在改善生活方式的基礎上，可使用他汀類調脂藥進行治療；而對於重度的膽固醇升高，則需要在醫生指導下服用他汀類、貝特類等降脂藥物。
非藥物治療
飲食調理
建議患者注意低脂肪飲食，如減少肥肉、動物內臟以及蛋黃等食物的攝入量，同時也要少吃油炸食品，比如炸雞塊、麻花等。另外還要控制總熱量，避免暴飲暴食，適量吃一些燕麥、魔芋、大豆等富含膳食纖維的食物，以延緩腸道對糖和膽固醇的吸收，從而降低體內的膽固醇含量。
運動鍛鍊
日常生活中要適當增加運動，如慢跑、騎自行車或者打羽毛球等，能夠促進身體新陳代謝，消耗體內多餘脂肪，並且還可以增強心肺功能，也有助於維持血脂穩定。
戒菸限酒
由於酒精會刺激肝臟代謝，因此建議患者儘量不要喝酒，尤其是長期大量飲酒後會導致肝細胞受損，還會加重膽固醇升高的情況。並且吸菸也會產生有害物質，所以為了身體健康應做到戒菸限酒。
減輕體重
如果是超重或肥胖者，應該積極減肥，因為過度肥胖是導致膽固醇升高的危險因素之一。建議每天堅持有氧運動，如游泳、跑步、跳繩等，配合科學合理的飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、柳丁、菠菜等，限制碳水化合物的攝入，有助於減輕體重並穩定膽固醇水平。
藥物治療
他汀類
常用藥物包括辛伐他汀(Simvastatin)、亞托瓦斯坦丁（Atorvastatin）等，具有抑制膽固醇合成及分泌的作用，臨床常用於原發性高膽固醇血症、混合型血脂異常症等疾病的治療。
貝特類
代表藥物為苯扎貝特片、弗尼利脂(Fenofibrate)膠囊等，主要作用機制是透過抑制脂肪酸合成來調節血脂代謝，適用於原發性高三醯甘油血症及以TG升高為主的混合型血脂異常症患者的治療。
此外，對於因不良生活習慣造成的膽固醇升高，應注意及時改善，一旦確診則需遵醫囑用藥治療，以免延誤病情。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃