膽固醇高的人群一般是可以適量食用一些芝麻的。但如果處於疾病的急性發作期，則不建議食用。
膽固醇高的人群一般是可以適量食用一些芝麻的。但如果處於疾病的急性發作期，則不建議食用。
可以適量食用的情況
芝麻是一種常見的食物，其中含有豐富的蛋白質、維生素E、亞油酸以及多種礦物質等營養成分。適當進食後能夠補充身體所需要的營養物質，並且還具有輔助降低體內膽固醇的作用。因此，對於輕度升高或無症狀的患者來說，在日常生活中適當地吃一些芝麻是有助於調節血脂水平的。但是要注意避免過量食用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。
不建議食用情況
如果患者的病情比較嚴重，正處於疾病活動期，則不宜過多攝入芝麻。因為芝麻中含有較多的脂肪和熱量，此時食用可能會導致體內的膽固醇進一步升高，從而影響到身體健康。此外，對芝麻過敏的人群也不宜食用，否則會誘發不良反應。
對於膽固醇高的患者，平時還要注意飲食清淡，儘量以低脂的食物為主，比如雞蛋、魚肉等。必要時可遵醫囑服用洛伐他汀(Lovastatin)、辛伐他汀(Simvastatin)等藥物進行治療。
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