食物膽固醇過高怎麼辦

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
如果只是偶爾發現食物中的膽固醇過高,並不需要特殊處理。因為人體本身可以將攝入的食物中多餘的膽固醇代謝出去,不會對人體造成損害。但如果長期食用含有較高膽固醇的食物,則可能會導致身體出現高脂血症、動脈粥狀硬化等疾病。

如果只是偶爾發現食物中的膽固醇過高,並不需要特殊處理。因為人體本身可以將攝入的食物中多餘的膽固醇代謝出去,不會對人體造成損害。但如果長期食用含有較高膽固醇的食物,則可能會導致身體出現高脂血症、動脈粥狀硬化等疾病。

對於此類患者,在飲食上需要注意避免進食富含膽固醇高的食物,如動物內臟、魚子醬、蟹黃等,同時也要少吃蛋黃以及各種肉類,比如雞肝、豬肝、肥腸等。另外還要減少糖類和碳水化合物的攝入量,包括蛋糕、巧克力、碳酸飲料等零食都要盡量避免。日常生活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠補充身體所需要的維他命C、維生素B群以及膳食纖維等營養物質,對病情恢復有一定的幫助作用。

若透過調整飲食後效果不佳,患者需要及時去醫院就診,並積極配合醫生服用藥物進行治療,常用的有他汀類藥物,如辛伐他汀(Simvastatin)、洛伐他汀(Lovastatin)等,以降低血脂水平。必要時還可以遵醫囑選擇依折麥布(Ezetimibe)、可利舒散(Cholestyramine)等藥物,抑制腸道內的膽固醇吸收,從而達到降脂的作用。

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