秋天容易膽固醇過高嗎

分類: 血液疾病 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.07
秋天一般不容易膽固醇過高,但若不注意飲食控制,則可能會出現膽固醇過高的情況。建議患者日常生活中保持良好的生活習慣,如果出現了不適症狀,應及時前往醫院就診。

秋天一般不容易膽固醇過高,但若不注意飲食控制,則可能會出現膽固醇過高的情況。建議患者日常生活中保持良好的生活習慣,如果出現了不適症狀,應及時前往醫院就診。

秋季氣溫逐漸降低,人體新陳代謝減慢,對高脂、高糖等食物的需求增加,此時適量吃一些肥肉、動物內臟等富含飽和脂肪酸的食物,並不會導致膽固醇升高。但如果在秋天大量攝入上述食物,或經常暴飲暴食,會導致熱量攝入過多,從而轉化為膽固醇堆積於體內,引起膽固醇升高的現象發生。

臨床上常見的膽固醇指標為總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,正常情況下成人的總膽固醇水平應低於5.23mmol/L,而低密度脂蛋白膽固醇的參考值應在2.07-3.19mmol/L之間。當檢測發現數值高於正常範圍時,提示可能存在高膽固醇血症的情況,需要及時就醫治療。

對於患有高膽固醇血症的人群,在平時應注意合理規劃飲食,儘量以清淡為主,避免進食油膩性較大的食物,如肥肉、炸雞等,以免加重病情。

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